No to czekamy, kiedy zaczną się objawiać skutki jojo.. Bo chudnięcie 2kg na tydzień to zdecydowanie powyżej "granicy" zdrowego odchudzania (0,5-1kg/tydz.) Poza tym... jadłaś 2 wasy dziennie z pomidorem? Czyli niecałe 100 kcal? To musisz mieć okropnie spowolniony metabolizm...

Teraz Twój jadłospis też nie wygląda zbyt dobrze jak na taki po diecie:
Cytat Zamieszczone przez Kimberlly
Śniadanie ( godz. 10:30): bułka grahamka + 2 plasterki polędwicy sopockiej+ 4 plastry pomidora
grahamka - ok. 150 kcal
2 plasterki polędwicy - 2*20g=40g - ok. 45kcal
4 plastry pomidora - hmm, 40g - 7kcal
razem ok. 200 kcal

Cytat Zamieszczone przez Kimberlly
Obiad (godz. pomiędzy 15:00 a 17:00) dwie garście płatków fitness + 100ml mleka (0,0%) rozcienczonego z przegotowaną wodą!
Dwie garście - liczmy każdą po 30g - razem 60g... takie płatki mają przeciętnie 360 kcal/100g, więc ok. 216kcal... Nie wiem, ile ma mleko 0% (i po jaką cholerę je rozcieńczać jeszcze) - liczmy według mleka 0,5% czyli 30kcal w 100ml
razem ok. 250kcal[/quote]

Cytat Zamieszczone przez Kimberlly
kolacja (18;30) bułka grahamka z pomidorem
grahamka - 150 kcal, pomidor - kilka plasterków? cały? Policzę według 100g - 17 kcal...
razem ok. 170 kcal

Cytat Zamieszczone przez Kimberlly
i o 20;00 jak mnie najdzie chrapka to jabłko
Duże, 200g - 100 kcal.

Razem 600-700kcal. Takich ilości nie powinno się jeść nawet w czasie odchudzania (powinno się więcej). I co, do końca życia może na tysiaku? Piszesz, że dużo się ruszasz i ćwiczysz - jeśli się włącza do odchudzania ćwiczenia, to nawet 1000kcal to za mało. A Ty jesz mniej.

Mam nadzieję, że szybko się zorientujesz w swoich błędach i naprawisz je, póki nie jest za późno.