Polecam
15kg w dol
To dzialaaaaaaaaaaaaa..............
Polecam
15kg w dol
To dzialaaaaaaaaaaaaa..............
Mma nadzieje, ze nie.
Dietke zaczelam 19 Czerwca z waga 96kg dzis po 8-9 tyg osisgnelam wage 80.5kg. Niezle co????? Bylo trudno, mialam chwile zalamania, ale generalnie dalam rade. Pierwszy taz w zyciu zaparlam sie jak osiol i nie jadlam nic nielegalnego Kilka razy mi podpowiadal, zeby sie poddac - ale bylam dzielna
Mam 27 lat i polecam te diete wszystkim, ktore chca zrzucic zbedne kg. Teraz najtrudniejsze przede mna. Musze uwazac na to co jem zeby nie bylo efektuu jo-jo. Trzymam za siebie kciuki i wiem , ze mi sie udaL(
Sciskam mocno
Acha....
Mam 179cm wzrostu
Wieeeeeeeeeeelka ze mnie kobitka
nie wiem czy dobrze mówię :P ale nie można jej chyba dłużej stosować ja 13 dni... tak słyszałam ale jeśli ci sie udało to super Ciesze się a możesz napisać przykład dnia??
Zakładki