Witam. Troche nieskromnie chciałem pochwalić się swoimi osiągnieciami w walce z nadwagą. Zaczałem sie odchudzac w styczniu 2007 roku przy wadze 108 kg. Juz w sierpniu 2007 ważyłem 80 kg. Dzisiaj waże 78 ~ 79. Codziennie uprawiam sport (siłownia min. 1 godz. dziennie) no i oczywiście zmieniłem tryb odzywiania.
Poniżej dwie fotki, które zrobiono mi podczas sesji dla Mens Health (rubryka o osobach którym udało się schudnać).

i drugie

Myślę że admin mnie za te fotki nie zabije. Pozdrawiam.