Wątek: chce schudnać :)

ja rowniez trzymam kciuki osiagaj swoj cel i zycze duzo motywacji

ja mam tak, że ciągle się objadam, nawet znalazłam artykuł na moją bolączkę, żeby tylko wytrwać
http ://beactive.pl/diety/przestan-sie-objadac-5-czynnikow-ktore-prowadza-do-tego-ze-jesz-za-duzo

Tobie na pewno się uda, trzymam kciuki

chyba coś źle wkleiłam, i nie wiem jak to naprawić, jak coś to ręcznie wklejajcie do wyszukiwarki, warto poczytać

Każda zmianę związana z odchudzaniem, zmianę nawyków jedzeniowych warto zacząć od analizy składu ciała. Przed sezonem letnim jest jeszcze trochę czasu zęby lepiej wygladać. Dla zainteresowanych osób z Warszawy tak analiza bezplatnie. Wystarczy wypełnić ankiete*[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trening, trening i jeszcze raz dieta Jest mnóstwo filmików w Internecie z fajnymi treningami, a jeśli nie ma się motywacji do ćwiczeń w domu to fitness jest idealny.Jak ktoś ciągle podjada to można, ale warzywa