jak nie chcesz to nie musisz przyznawać się przed znajomymi, że się odchudzasz, tylko po prostu powiedzieć, że nie masz ochoty na jedzenie, przecież zrozumieją i zamiast tego zamówić sobie np wode minerlaną
*ja ćwiczę jak chce mi się jeść
*piję wodę mineralną
*albo patrze w lustro :P i już mi się nie chce bo przypominam sobie ile jeszcze muszę zgubić kg, a podjadanie temu nie sprzyja
Zakładki