jak nie chcesz to nie musisz przyznawać się przed znajomymi, że się odchudzasz, tylko po prostu powiedzieć, że nie masz ochoty na jedzenie, przecież zrozumiejąi zamiast tego zamówić sobie np wode minerlaną
![]()
*ja ćwiczę jak chce mi się jeść
*piję wodę mineralną
*albo patrze w lustro :P i już mi się nie chcebo przypominam sobie ile jeszcze muszę zgubić kg, a podjadanie temu nie sprzyja
![]()
Zakładki