dzisiaj bylo super! około 800kcal:
ogórek z kefirem
makaron z sosem mięsno-warzywnym
kromka chleba z serkiem do smarowania
kromka chleba z szynką i serem
miseczka buraczków
mleko do kawy
oby tak dalej...
uciekam do spania bo padam na nos!
dzisiaj bylo super! około 800kcal:
ogórek z kefirem
makaron z sosem mięsno-warzywnym
kromka chleba z serkiem do smarowania
kromka chleba z szynką i serem
miseczka buraczków
mleko do kawy
oby tak dalej...
uciekam do spania bo padam na nos!
Zakładki