-
Cześć!
Przede wszystkim gratuluję wyniku.To nie lada wyczyn schudnąć aż 20kg.Powiem szczerze że sama chciałabym tyle schudnąć.Czy oprócz diety dokładałaś jakieś ćwiczenia jeśli tak to jakie?i przez ile godzin ćwiczyłaś?Pozdrawiam.Ania.P.S.Ja stosowałam dietę 13-dniową przez 13 dni nie oglądałam ziemniaków,chleba,zup,ciast,makaronu.Do tej pory udało mi się schudnąć ponad 10kg z 97kg na 88kg i zamierzam wrócić do mojej diety.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki