No to mamy podobnieja mam 164 cm:P i zaczynalam od 66,6 kg=] teraz jest tak 59-60 , ostatni posilek jem przed 18 , pieczywo to hmm... zalezy albo grahamke , albo pumpernikiel [naprawde on zapycha a ma malo kacl] gazowane napoje to od czasu do czasu
Zreszta samo to ze nie bedziesz jadla kolacji tzn tak po 18 albo 3 h przed snem to schudniesz
3mam kciUki



LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki