Ja też poproszę o zdjęcia i wsparcie
Ciągle myslę o odchudzaniu, ale moim problemem jest zjadanie emocji - kiedy mam stresa lub jestem smutna wszystko puszcza i dopiero wtedy sobie folguję.
Moja waga to 68 kg przy 169 cm wzrostu. Przeraża mnie to, bo z reguły miałam około 63 kg - niby niewielka różnica a czuję się źle, opuchnieta i boję się co będzie dalej. Nie przepadam też niestety za sportem
Pomóżcie!!!
Zakładki