Wątek: TAK BARDZO SCHUDŁAM, ŻE AŻ FAJNIE JEST:))

a ja próbuję, próbuję i nic.......

Gratuluję silnej woli. Mam nadzieję, że uda mi się powtórzyć twój sukces.
Migotka1

Witam! ja również moge się pochwalić: od 15 lipca schudłam 12 kg, teraz przy wzroście 171 ważę 63kg i mąż juz zabronił mi dalej chudnąć. wprawdzie wolałabym zrzucić jeszcze 3 kg ale i tak jest o niebo lepiej, co najlepiej widać po wymiarach:
biust- było 102, jest 96
pas- było 84, jest 76
biodra- było105, jest 97
Naprawdę jestem z siebie dumna, tym bardziej, iz jestem młoda mamą)
Życzę samych sukcesów pozostałym)

Witam!!
Jak Ty Laurasia zgubilas te 12 kg? Na jakiej bylas diecie
Gratuluje Ci serdecznie ...

Serdecznie gratuluję, jest czego, tym bardziej, że emanuje z Ciebie pozytywna energia!!! To daje siłę i motywację. BRAWO!

bardzo sie ciesze i gratuluje wam wytrwałosci !!mam nadzieje ze ja tez dam rade...

Ja też wiem teraz napewno że warto liczyc kalorie. Odchudzam sie w ten sposób od miesiąca...i nie ma mocnych to działa...ale zapisywac i podliczac trzeba wszystko...bez ściemniania
Dostałam w prezencie orbitreka ciekawa jestem jak bedzie...dużo sobie poczytałam na forum o cwiczonkach..no i myślę że powinnam zacząc od 10-15 minut
Może ktoś ma jakieś rady na ten temat??