Wątek: WITAM JESTEM TU NOWA PROSZĘ O WSPARCIE

Xeniu,
witaj, bardzo poruszyło mnie to co napisałas o sobie i o tym popiprzonych lekarzach...Co do chudniecia to na pewno dasz rade trafiłas na dobre miejsce i my ci pomorzemy !!
Keidys miałam okazje próbowac diety cambridge i co moge o niej powiedziec to jadłam tylko zupki grzybową i jazynowa bo inn były ni do zniesienia ( a te smakuja jak te knorowskie gorace kubki) pozostałe sia okropne i nie było mi ich łatwo zjesc. co jest wazne warto kupć sobie w duce taka malutka trzepaczke jak do jajek do kubeczka (około12 zł). wtedy dolewasz ciepłej wody powolutku i tzrepiesz co daje super konsystencje i daje sie szybko zjesc. ale ostrzegam ja mimo mojego zaparcia długo nie wytrzyamałam na tej drakonaskiej padz co bedz dziecie. mysle ze powinnas jesc conajmniej 4 saszetki dziennie i co wazne co do pbartoników to tez nie za duzo no one uzalezniaja !!! chesz ich jeszcze i jeszche a wcale nie sa najlepsze dla diety ! chudniesz szybko ale
twoje cialo wydziela bardzo nie przyjemny zapac (naprawde)
tzrba ciagle miec jakies oswirzacze do ust bo to jest nie do wytrzymana
a waga potem dosc szybko wraca
a dieta rozwala watrobe...

Witajcie pluszaki właśnie dzisiaj przed rozpoczęciem dc od poniedziałku jak dziecko moje spało zjadłam całe opakowanie ptasiego mleczka

chciałam was zapytac moze któraś z was chciałaby kupić ubranka dla dziecka podam wam linki moze komuś coś wpadnie w oko

witam wszystkich sprzedaje na allegro ubranka używane z których moje dziecko wyrosło
oczywiście mogę je sprzdac po za allegro
podaję link

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ttp://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=80017421

zapraszam

czy znacie jakies galerie ze zdjęciami przed odchudzaniem i po odchudzaniu
A tak swoją drogo zastanawiam sie co zrobie z nadmiarem skóry po odchudzaniu
152kg to nie 60 a na operacje plastyczną mnie nie stac

Xeniusia ze słodyczami niestety cięzko Ci będzie schudnąć, a niestety dieta Cambridge jest monotonna, nie ma tam zwykłego jedzenia więc jak na zwykłe patrzysz to trudno oprzeć się pokusie ... tak przynajmniej u mnie było, ale życzę Ci wytrwałości, będę tu zaglądac i czytać jak sobie na niej radzisz.
A co do słodyczy to najlepiej ich po prostu nie mieć w domu. Jak m i się już bardzo chce słodyczy to robię sobie kisiel bez cukru i dodaję mrożonych malin. Musisz też znaleźć jakiś sposób na oszukiwanie łakomstwa

Xeniu.

Może dobrze by było, gdyby zamiast od razu drastycznie zaczynać od DC spróbowałabyś od jakiejś innej diety, np 1500kcal z ograniczeniem słodyczy, tłuszczów, etc..? To nie jest łatwe, ale z tego co widzę, chyba będzie łatwiejsze niż DC. Wydaje mi się, że powinnaś spróbować chociażby od odstawienia słodyczy, może nie całkiem jeśli nie dasz rady, ale chodźby idąc za radą chyba Samiczki - zjadać tylko jedną kostkę czekolady dziennie? Słodzisz herbatę? jeśli tak, to też z tego zrezygnuj. To są detale, rzeczy które znacznie łatwiej wprowadzić w życie niż od razu ostrą dietę, a nawet przy niesłodzeniu herbaty widać już pewne efekty. Tymbardziej po odstawieniu słodyczy, tłuszczów, białego pieczywa etc.

Ja sama jestem maniaczką słodyczy i wszelkich chipsów, paluszków etc..etc.. jadłam całymi dniami tylko słodkości, batoniki, ciastka, wszystko.. Aż w końcu powiedziałam sobie dość i od dnia rozpoczęcia diety jedynymi słodyczami jakie zjadłam to był hm jeden cukierek urodzinowy od koleżanki z grupy i ciasteczka owsiane, które nawet ciężko słodyczami nazwać, sama je piekłam, bez użycia cukru.. Nie jest łatwo się powstrzymać, bywa że myślę sobie o czymś słodkim, ale wtedy umiem sobie powtarzać, że przecież się odchudzam, że to moje życie, moje ciało, moja walka.. i jakoś sobie radzę.

Usiądź i zastanów się, czego tak naprawdę bardziej chcesz. Pozbyć się tego nadbagażu czy najeść się słodyczy, których smak po pół godzinie zniknie. I zabierz się do pracy, nie od jutra, nie od dnia kiedy przyjdą porcje DC, tylko od dziś, od teraz.. walcz o siebie

A ja będę mocno trzymać kciuki, żeby Ci się udało.
Ściskam, C.

Witam wieczokiem wszystkich cieniutkich , ktrzy nie mogą spać.
Moja dzidzia już śpi mąż coś tzm robi w kuchni a ja zasiadłam na plotki z wami.
Właśnie dzisiaj dwiedziałam sie ,że moja siostra jest w ciąży no i moje zaparce na dc jest 100%
Co do bycia na diecie 1000 czy 1500kal nie wchodzi w grę ponieważ to trzeba stać i gotować i to są koszta dodatkowe.
A tak z jednej pencji to na styk starczy dla mnie na diete , dla męża i dziecka na jedzenie i na opłaty bo u nas w domu wszyscy od zawsze jedzą coś innego

Co do słodyczy to musiałam zakupić batoniki dc kupiłam ich 10 będę zmniejszała ilośi batoników zjedzonych w tygodniu.

Liczeę na wasze wsparcie.

Xeniu ja na Ciebie liczę


do wakacji jeszcze taka laska z Ciebie bedzie że coponiektorym oczko zbieleje

Witaj, przyłaczam sie do wypowiedzi jednej z dziewczyn ze na DC waga szybko spada ale jeszcze szybciej wraca.
Myśłe ze moze ogranicz słodycze, na jakiś czas wylkucz pieczywo, ziemniaki, makarony, ciasta i ryż koleżanka tak zrobiła i bardzo dużo schudła bez efektu jojo, potem dołożyła pieczywo ale tylko ciemne, ciemny ryż.
Do ciebie nalezy decyzja ale pamiętaj ze chodzi tez o Twoje zdrowie

Pozdrawiam

Jestem na diecie 1200-1300 kalorii, wczesniej było 1000 i nie miałam w związku z tym żadnych dodatkowych kosztów, kupowałam sobie wasę , teraz ciemny razowy chlebek, ale to zamiast białego, powiedziałabym nawet że koszty sa niższe bo jem mniej