Wersja do druku
Dzień PIĄTY :!:
i jak narazie bez wpadek - wczoraj dokończyłam kawałek jajka niespodzianki mojej córci.. :) ale w limicie... :)
Ćwiczyłam dwa dni, później przerwa i znowu ćwiczenia... :)
Czuję się świetnie - jadłospis od 1100 do 1250 kcal.. :)
Efekty sprawdzę w sobotę - jeśli będą :)
Sobota nadeszła - dzień ważenia i 65... czyli suwaczek dogoniony... podsumowanie tygodnia -1,1kg :)
Jestem zadowolona :)
Początek DZIESIĄTEGO dnia :)
Jak narazie wszystko w porządku... słodycze precz, chyba że w limicie... a przy mnie korzysta moje dziecko i mąż... nie jedzą słodyczy :) więc pozytywne aspekty inne są...
Mam nadzieję, że w tym tygodniu minę magiczną granicę, której nie mogę pokonać od ponad pół roku - czyli 64,5... i obiecałam sobie, że za każdy następny kg poniżej odkładam sobie w sekretne miejsce 50 zł na przyszłe zakupy odzieżowe po skończonym odchudzaniu :) Jak dobrze pójdzie zbierze się tego ponad 500 zł :)
Jutro pełne dwa tygodnie... :) mija kolejnego podejścia do diety... na słodycze ciągu brak.. chociaż nie odmówiłam sobie kilku kawałków marchewkowego ciasta tydzień temu, czy małego wafelka czekoladowego dziś :) ale ciągu brak... :)
Codziennie jakaś tam porcja ruchu - nie rewelacyjna, bo nawet nie ma kiedy jej wcisnąć ale przy moje dwulatce i tak sporo się nabiegam.. :)
Jutro rano ważenie i wielka chwila prawdy :) czy udaje mi się chudnąć i czy pierwsze 50 zł powędruje do sekretnej koperty :)
No i wielkie FUJ :(
Ja szczęśliwa na wagę, bo napewno w dół, bo świetny tydzień - zero zakazanych rzeczy... a tu... 0,3 na plusie...
Zaskoczenie... niedowierzanie... i prawie łzy w oczach...
Po chwili chwyciłam za centymetr - no i się okzałało, że tu 1cm mniej, tu kolekny, a w łydce nawet -0,5cm...
Co jest??
Zmieniam suwaczek... na 65,5.... nieszczęśliwa... a już myślałam że jestem odporna na skoki wagi a tu... pupa zbita nic z tego...
Po porannym ważeniu motywacja siadła... jeszcze do 15 się trzymałam, potem... 1200kcal śmieci... i najgorsze - cały czas świadomość że źle robię, a ciągle sięgałam po coś nowego... teraz już mam za sobą trochę kręcenia hula-hop i jak tylko maleństwo pódzie spać wieczorem conajmniej godzinkę muszę pochodzić na stepie - zysku dzisiaj nie będzie ale przynajmniej spalę dokładnie tyle ile w siebie wsadziłam...
Źle ze mną... oj źle... i czas na szczerą rozmowę sama z sobą... :cry:
pyzuniu, dzięki za wizytę u mnie:)
ja tu czytam trochę początek...trochę koniec i co widzę...optymizm, jeszcze raz optymiz...i patrzę na linijkę a nasza pyza w połowie drogi i myślę sobie że muszę ci to uświadomić bo nie wiem czy to zauważyłaś...że już pół drogi za tobą...eh też bym tak chciała...a tu na koniec załamka...i myślę dalej sobie...tak, tak przerabiałam to...a przecież nie ma co się łamać, bo to może druga połowa cyklu, może @ się zbliża, może wstałaś rano podpuchnięta, więc tak na prawdę to będziesz na minusie! więc pyzuniu pyszczek do góry i pomyśl tak jak ja myślałam jak dietkowałam, że waga swoje a ja i tak wiem swoje, że jedząc 1200kcal nie mogę przytyć, więc to woda, a skoro to woda, to na pewno za niedługo sama odejdzie...skoro dietkujesz chudniesz, nie ma innego wyjścia :wink:
buziaczki i dietkuj dalej, waż się i śmiej się z wagi :lol:
Hi Pyzuniu :lol: :D
Tak to już z tą wagą jest, ze nie zawsze pokazuje to co chcielibysmy widzieć :evil:
Musisz ją przycisnąć :wink: dietkuj dalej a oporne wskazania na pewno w końcu polecą w dół. Moja waga tez szaleje raz kilo mniej raz więce jpokazuje , w zależnosci od humor...uniewazne
Wazne jest to, abysmy jadły racjonalnie i w końcu dopniemy swego :D
buziaki H
Swietny pomysl!! :) Chyba tez tak zrobie ;>Cytat:
Zamieszczone przez pyza
Dzięki dziewczyny za odwiedziny :)
Dziś dzień ważenia i 0,4 na minusie... niedużo ale jednak.. :)
20 zł do sekretnej kopertki powędrowało... :)
Jest dobrze, biorąc pod uwagę, że w poniedziałek powitam @ :)