Chcę schudnąć 20 kg do czerwca czyli do dnia własnego ślubu. Ważę 89 kg przy wzroście 172 cm. Całkiem sporo. Problemy z wagą mam od kiedy pamiętam. Zawsze na jakiejś diecie a potem wielkie odrastanie sadełka czyli efekt jojo. Najgorsze jest to że ja KOCHAM SŁODYCZE. Teraz kiedy zaczęłam się odchudzać myślę właśnie tylko o jedzeniu. Chodzę na basen ale tak naprawdę to chyba brak mi silnej woli i wiary że się uda.
Proszę pomóżcie i doradźcie mi czy wogóle możliwe jest zgubienie takiej wagi w takim czasie.
Czekam na pomoc i podpowiedzi i wsparcie. A może ktoś zacznie ze mną się odchudzać?
Z góry dziękuję.