Wątek: poniedziałek godz.0 pomóżcie

Ewunia pozdrawiam, udanego i dietkowego dnia zyczę.

witam dzis dzien sałatkowy,rano kanapeczka 100kcal potem sałatka,zupka i znowu sałatka a kolacyjka sie zobaczy
dziwne ale teraz dopiero odczuwam głód miedzy posiłkami to jest okropne
przez ostatni tydzien chodziłam najedzona i było oki a teraz marchewka i jabłka nie wchodza w gre brzusio mnie po nich boli co robic??? a po za tym jest oki,wczoraj sie wziełam za siebie ćwiczyłam 15 min to juz sukces wpadajcie do mnie . pozdrawiam

Witaj Ewunia, ładnie dietkujesz tylko pamietaj, żeby nie schodzić poniżej 1000 kcal.

Pozdrawiam i ściskam.

Hejo, moje gratulacje - decyzja podjęta a to forum nie pozwoli Ci przestac.
Jak jesteś głodna między posiłkami to zjedz łyszkę otrębów i popij szklanką wody. Całkowicie zapycha żołądek, pomaga pracy jelit i jest na tyle paskudne, że nie masz ochoty na dokładkę (he he he). Mi tak w zeszłym roku pozwoliły przetrwa święta.

Pozdrawiam serdecznie
Ola

Dzieki bardzo Olenak sprawdze jak to działa
Puchaciu dlaczego nie można mniej??ja tak skacze miedzy1300/1000 inaczej nie potrafie
a jak u was kobitki??

:*:*:* hejcia !! Pisze jak niezdara bosobie tipsy załozyłam i pisac na klawiacie nie moge !!
I mnie nie wiem co powiedzieć !! Wczoraj 2000 kcal dzisiaj ok.400 i to przymusowobo po kazdym posiłku chce mi się wymiotowac : eeeeeeeeehhhhhhhhhhhh

kawonka ojej jak masz 400kcal to za malo tak myśle i to nie zdrowe oj staraj sie dojeść jeszcze coś trzymaj sie cieplutko
teraz siedze w folii.hehehehhe pierwszy raz,ale dziwne kurcze ruszac sie nie moge
jak to robicie i ile razy dzieki za to ze jestescie

Też niedawno foliowałam się po raz pierwszy i najbardziej podobał mi sie ten szelest przy każdym kroczku

witanko w poniedziałek!! jestem po ważeniu no i widac nie wiem czy to dobrze czy zle sami oceńcie od poczatku diety 4 kg .pozdrawiam poniedziałkowo a tak apropos znowy same grzeszki weekendowe......

Wiadomo, że na początku diety waga spada szybciej, więc myślę, że 4 kg to super wynik Gratuluję

A o tym, dlaczego nie powinno się schodzić poniżej 1000 kalorii jest cały wątek:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=60047&start=0 Poczytaj go sobie, bo to chyba najważniejszy wątek tego forum, kopalnia informacji

Uściski