Wątek: Dieta Weight Watchers

Foczko
bardzo dziękuję, uzbrojona w wiedzę po zęby biorę się do dzieła.

Jeśli zbierze się tu u Ciebie mała grupka to będziemy miały namiastkę mitingów.A z tego co słyszałam swoje sukcesy ta dieta zawdzięcza właśnie dzięki mitingom i działaniu w grupach. Bo tak naprawdę nie jest to żadna rewolucyjna dieta.

Znalazłam głowne założenia diety i przydział punktów.Jeżeli kogoś to zainteresuje to mogę je tu wpisać.
Podstawowa zasada to zjadanie limitu pkt w całości. Max można zaoszczędzić 4 pkt dziennie, ale nie więcej niż 12 w tygodniu i trzeba je w ciągu tygodnia zagospodarować ( choćby na drinki
To na razie tyle, może uda nam się tu stworzyć jakąś drużynę.
Pozdrawiam
)

Dziękuje bardzo serdecznie za meila.
Przepraszam, że dopiero teraz.
Pozdrawiam

ps. Moja znajoma odchudzała się tymi punktami u strażników wagi..naprawde pomogło.

Ja tez bardzo proszę....jolanta.piwowarska@neostrada.pl

niestey mialam atak wirusa i stracilam te dane, czy ktooras z dziewczyn ktoora juz dostala moze przeslac dalej ?

Eroniko do Ciebie dostalam zwrotke poczty niestety;/ nie wiem czemu

ja się kiedyś nad tym zastanawiałam - lecz też cena mnie odstraszyła
jak ktoś ma te materiały od foczki, to ja będę dźwięczna --> bes_xyfki(at)interia.pl

Allada, witam kolejną Gdańszczankę

to ja też bym prosiła jak ktoś coś ma
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ja rowniez jestem na ww dietce i licze punkty.kiedys chodzilam na spotkania ale teraz juz nie .jest mi troche latwiej bo tu w Australii gdzie mieszkam mamy duzo produktow ww w sklepie i sa na nich punkty tak jak Triskiell ma w Ameryce ale to nie znaczy ze trzeba kupowac ich produkty zeby liczyc punkty ja wlasciwie zadko je kupuje no moze mrozone objadki na dni jak nie mam czasu gotowac chetnie bede tu wpadac i moze na wzajem sobie bedziemy pomagac

Ja też bym prosiła o wysłanie na maila tych informacji: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Z góry dziękuje

czy ten wateczek juz nie aktualny???

oczywiscie, tylko go zaniedbalam troche ostatnio