Wątek: ZMIANA KODU 6 Z PRZODU!!!!!

Hej drogie Panie!
Szukam rady i mam nadziję, że ją u Was znajdę
Dwa tygodnie temu skończyłam Kopenhadzka - nawet nie było tak źle .
Potem poszłam do dietetyka i kazłą mi wskoczyć na 1000 kcl.
Mam tylko problem, ( ha nigdy nie sądziłam, że tak będzie!)
nie jestem w stanie zjeśc tych 1000 kcl dziennie. Nie wiem czy to kwestia psychiki, czy skurczonego żoładka ale max wcisne 600 no może 700 kcl i koniec. Czy ta dieta będzie skuteczna jeżeli nie jem wszystkich posiłków bo porostu nie mam na to miejsca?
Nigdy nie sadziłam, że to powiem że " nie chce mi się jeść" sama się dziwię, ale jednocześnie mam doskonałe samopoczucie, że już nie myslę o lodówce. Mąż tylko sie nabija, że przy mnie umrze zgłodu, bo odkąd nie najadam się jak bąk jest prawie pusta lodówka....a on no cóż jak to z facetami ma generalny problem z dotarciem do sklepu po coś innego niż parówki....

Hej drogie Panie!
Szukam rady i mam nadziję, że ją u Was znajdę
Dwa tygodnie temu skończyłam Kopenhadzka - nawet nie było tak źle .
Potem poszłam do dietetyka i kazłą mi wskoczyć na 1000 kcl.
Mam tylko problem, ( ha nigdy nie sądziłam, że tak będzie!)
nie jestem w stanie zjeśc tych 1000 kcl dziennie. Nie wiem czy to kwestia psychiki, czy skurczonego żoładka ale max wcisne 600 no może 700 kcl i koniec. Czy ta dieta będzie skuteczna jeżeli nie jem wszystkich posiłków bo porostu nie mam na to miejsca?
Nigdy nie sadziłam, że to powiem że " nie chce mi się jeść" sama się dziwię, ale jednocześnie mam doskonałe samopoczucie, że już nie myslę o lodówce. Mąż tylko sie nabija, że przy mnie umrze zgłodu, bo odkąd nie najadam się jak bąk jest prawie pusta lodówka....a on no cóż jak to z facetami ma generalny problem z dotarciem do sklepu po coś innego niż parówki....

ali, te kalorie bardzo latwo dorobic, ja tak mam- pol litra swiezego soku z pomaranczy- ile witamin i BACH 226 kcal!

ja sie wlasnie dobilam watkiem "odchudzam sie i nie chudne" bo u mnie to dopiero poczatek, a nie chce aby mi sie organizm wyniszczyl..

takze moze rzeczywiscie nie schodzc ponizej tego 1000?
pozdrawiam i powodzenia.. jesli jestes pod kontrola lekarza, to on chyba najlepiej poradzi..

Dzięki Silan ! Ale ze mnie głupia blondyna !!! No najlepiej tego lekarza zapytac )) To się będzie doktorek śmiał. A tym, wątkiem z niechudnięciem się nie przejmuj. Każdy ma inny układ, nmetabolizm i u niektórych tra krócej u niektóeych dłużej. Ja od 1 lutego zgubiłam już 9 kilo, i cłakiem nieźle idzie )) Ów udało się wbic w ulubione jeansy..... teraz jeszcze kolejne 8 i może włoże ulubione bojówki )))) Dasz radę trzymam kciuki i zapraszam " do mojego forumowego domku" jak będziesz miała ochotę sie wykrzyczeć albo pogać.

Witaj Alu

Gratuluję zgubionych kilogramów, świetnie Ci idzie.
Co do tysiąca - pomysł soku jest bardzo dobry, w ogóle się nie czuje, że to kalorie. A inny pomysł to bakalie - ja zajadam orzechy laskowe albo morele - pojemnościowo to małe, a kalorycznie w sam raz do dobicia do limitu (bo też miewam problemy, żeby zjeść te pełne 1100kcal).

Życzę, żeby te bojówki już wkrótce bez problemu na tyłeczek wchodziły

Pozdrawiam, C.

Ach dziękuję! Pomysł z bakalimai super - dla mnie to substytut słodyczy!!!
HURA HURA , wczoraj kupiłam portki 42 ))) pierwszy raz od kilku lat!!!!!!!
Dziwczynki bez Was nie dałabym rady. To ogromne wsparcie. Codziennie czekam na 5 minut kiedy będę mogła tu wskoczyć. No i udało mi się namówić przyjaciółkę więc niedługo będzie nas znowu o jedna więcej.

Dobrze że już po weekendzie....... nie znoszę siedzenia na rodzinnych obiadkach bo aż mie skręca.. dziś chyba sobie troche pofolgowałam... chodzący wyrzut sumienia

Witam Cie Alu,

gratuluję zgubionycj kilogramów Super, że tu trafiłaś

Pozdrawiam cieplutko

dzięki Maniutka.

Kurcze jakiś ciężki dzień no ... znowu mnie ssie a juz tyle czasu miałam spokój o co chodzi?
Rany mam nadzieję że teraz się nie zatrzyma spadek wagi...... bo jak narazie jestem strasznie nakręcona... jeszcze 5 kilo do końca marca.... tak bym chciała .... a potem kolejne, Teraz wyznaczyłam sobie 80.Do tej pory wszystko szło szybko i dobrze...
To dlaczego nagle zaczęło mnie tak ssac?

Witam cię jestem u ciebie pierwszy raz ale jak pozwolisz to nie ostatni ,nie wiem może gdzieś przeoczyłam ale ile straciłas kg na kopenhaskiej.Pozdrawiam.