Wątek: ZMIANA KODU 6 Z PRZODU!!!!!

Witajcie!

Bardzo się cieszę, że znalazłam tą stronę, i bardzo pozytywne emocje budzą Wasze wpisy! Ja też jestestem grubaskiem, i swoją walkę rozpoczynam po raz kolejny.... teraz tragicznie zdeterminowana , więc mam nadzieję, że się uda. Widzę, już teraz że nie jestem sama z moimi problemami i jest miejsce gdzie ktoś mi w ciężkich chwilach poda pomocną dłoń. Mam 26 lat 170 cm i do dwóch tygodni temu ważyłam 95 kilo... teraz już 90. Korzystam z informacji jakie piszecie i walczę. Ale jest coraz gorzej bo... ciagle mi się chce jeśc ... Ale mam nadziieję, że na wakację pojadę już tym razem szczuplejsza )) i wyjdę na plażę bez wstydu )). Bo jak na razie to nie będę się tłumaczyć złą przemianą materi, siedząca pracą itd poprostu lubie jeśc..,.... Cieszę się, że Was znalazłam... to naprawdę duże zaplecze... bezpieczeństwa
Ala


START 01.02.2006 WAGA 95 , BIODRA 118 , BIUST 120, ABS 123, TALIA BRAK ROZMIAR 48

BLISKO KU MECIE 23.11.2006 WAGA 67, BIODRA 96, BIUST 98, , TALIA 75
ROZMIAR 38

witaj na forum
gratuluje już zgubionych 5 kilosków i życzę powodzenia w dalszym ich zwalczaniu
miłego dnia

Witaj na forum.

Witaj Ali

To forum to najlepsze miejsce do odchudzania jakie mozna sobie wymarzyc...
Na poczatek gratuluje zgubionych kilogramow...5 to juz niezle :P

Z napadami glodu trzeba walczyc...a najlepeij je zapijac woda mineralna albo herbatkami

Bede Cie wspierac...i trzymac kciuki za ta plaze

Zamieszczone przez morningrise

Witaj Ali

To forum to najlepsze miejsce do odchudzania jakie mozna sobie wymarzyc...
Na poczatek gratuluje zgubionych kilogramow...5 to juz niezle :P

Z napadami glodu trzeba walczyc...a najlepeij je zapijac woda mineralna albo herbatkami

Bede Cie wspierac...i trzymac kciuki za ta plaze

Dzięki! Już od samego przebywania tutaj ma się lepsze samopoczucie ))))

Tylko ja tak nie znoszę wody mineralnej.

ja też nie cierpię wody mineralnej (oprócz takiej, co się zwie Magnesia - była kiedyś w Bomi, ale nie wiem czemu zniknęła )
mam na to prosty sposób - do wody wyciskam sobie cytrynę - o wiele lepiej syci i o wiele lepiej smakuje
a poza tym to podstawowym napojem u mnie jest herbata owocowa kalorii toto nie ma - praktycznie sama woda - więc jako zamiennik mineralki chyba jak najbardziej się nadaje

Dzięki bes to super pomysł właśnie wypróbowałam i całkiem nieźle smakuje.
A i zakupiłam zieloną herbatę też dobra.... Dziś kolejny dzień na głodzie czuje sie jak narkoman..... jakiś albo jeszcze gorzej....

Witaj Ali Dobrze trafiłaś, to forum naprawdę bardzo pomaga i dodaje siły.
Gratuluję straconych 5 kg, na dobry poczatek to świetny rezultat
Jeśli natomiast chodzi o głód, ssanie w żołądku i inne przyjemności z tej dziedziny - mogę Ci powiedzieć jedno: dieta ma służyć nie tylko temu, żeby stracić nadmiar kilogramów, ale temu, żeby przede wszystkim zmienić swoje żywieniowe nawyki i nauczyć się, ile pozywienia potrzebuje organizm, a ile chcemy zjeść "oczami" No i oczywiście na ustaleniu właściwych proporcji między tymi dwiema kategoriami.

Zyczę Ci samych sukcesów. Trzymaj się!

A ja ladnie kiwam glowa na TAK po slowach Hybris

Czekam z niecierpliwoscia na Twoje rezultaty zeby moc ci pogratulowac kolejnych 5kg;]
A glod powoli zacznie ustepowac...pamietaj nie daj mu wygrac to ty rzadzisz

pozdrawiam!

Dzieki Dziewczynki!!!!!

Dziś ciężko bo impreza firmowa z kolacją ale przeżyje.... może nawet uda mi się włożyć odłożone na bok spodnie..... ale by było fajnie przetestuje wieczorem......