Wątek: ZMIANA KODU 6 Z PRZODU!!!!!

Dzień Doberek

Trisku - nie nie mam kochana Twpjego Numeru wyślę Ci zaraz na Priv swój
Masz rację poczytałam sporo o wegetarianiźmie o stwierdziłam że to bez sensu bo znając mnie to nie zapweię sobie potzrebnych skłądników i jeszcze się rozchoruje

Chybatku - ttak moje , zaraz wstawie duże dziękas ))))
ALe Ci tej 6 zazdrosze to jakaś magiczna liczba )

KOCHANE ODZYSKAŁAM KASĘ !!!!! HURAAAA WYOBRAŹCIE SOBIE ŻE PKP SZOK BYŁO TAK MIŁE, ŻE SAM DYREKTOR WYSŁAŁ DO MOJEGO SZEFA PISMO ŻE KUPOWAŁAM U NICH BILETY!!!!! JEDNAK SA JESZCZE DOBRZY LUDZIE NA TYM ŚWIECIE )))


To ja na sylwestra w zeszłym roku z mężem i kumplem ( mąż to ten szczuplejszy)







To ja w lipcu na urodzinach kumpa





A to tak sobie wyszło zeszliśmy z gór i bardzo bolały mnie plecy więc zdjęcie średnie ale jedyne najnowsze

Hej!

Jestem pierwszy raz u Ciebie . Bardzo ladne fotki motywujace .

Ja jestem wege, i rzeczywiscie troszke zachodu z tym jest. Najbardziej trzeba pilnowac spozycia zelaza, wapnia, witamin B12 i D. Na szczescie nie jest to takie trudne, bo duzo rzeczy jest wzbogacone w witaminy i mineraly, chociazby mleko sojowe i platki zbozowe . L-karnityny nie trzeba uzupelniac jezeli sie dostarcza wystarczajaco duzo zelaza oraz witamin B12 i C - wtedy jest wytarzana w organizmie. Zrodla bialka niezwierzecego to glownie soja i jej przetwory (mleko, tofu - pelnowartosciowy substytut biaka zwierzecego etc.) oraz warzywa straczkowe (ja uwielbiam ciecierzyce). Kuchnia wegetrianska jest naprawde bogata i pozwala otworzyc sie na nowe smaki, wiec nawet nie bedac wege warto troche we wlasnej kuchni poeksperymentowac. No i nie jest to jeszcze do konca akceptowane spolecznie w Polsce, ja wyslu****e komentarzy, ze mloda jestem i kiedys zmadrzeje . Teraz swieta bede jeszcze weselsze, bo nie dosc, ze wege, to jeszcze na diecie, a u nas niestety tradycja, ze spotykamy sie z dalsza rodzina przy stole , chyba bede musiala z wlasnym jedzeniem przyjsc (bo jezeli sa salatki, to z majonezem, a chleb oczywiscie tylko bialy).

Pozdrawiam!

Witam

Wpadłam po przerwie i dobrze mi to zrobiło hahaha powraca motywacja, bo troche mi opadła
Cieszę sie , że sprawa z biletamisie wyjaśniła super.

Co do mojego licencjata, mam ogólny temat," praca zespołowa " i nie bardzo wiem jak sie ustosunkować...w sumie juz wpadłam jak to napisać i teraz ślęcze nad tym, chce oddać dwa rozdziały na raz , bo już przegięłam. Nie napisałam na tydzien temu ale oddam za tydzien.....natomiast 2 referaty poszły mi dobrze na 4 , super

Kurcze ścigają mnie z opłatami za szkole, zachorowałam i ciżgle coś...heh czekam na te święta jak na zbawienie
Szykuje mi się bal na studiach, i nie wiem czy isc, no bo bez osób towarzyszących, a druga rzecz, cienko z pieniędzmi...jakby nie patrzył, to 100 wyfrunie a jak mówię scigają mnie z kazdej strony, to raty za pralkę, to szkoła...itd najgorsze , że checi to ja nie mam na ten bal

zastanowię się mam jeszcze czas

pozdrawiam cieplutko i Ali mam nadzieję zobaczyć u ciebie 6 z przodu już na świeta, zobaczysz , że tak bedzie marudo i zniecierpliwiona kobieto
Wyglądasz zajebiście, wiec uszy do góry pozdrawiam

witaj Ali

Co tam porabiasz i jak minął weekend?

Własnie próbowałam pokazać wam moje fotki, ale kurcze nie potrafie jak to tzeba wklejać, opisz kochana krok po kroku, co i jak
jestem 2 dzień na koopenhaskiej jednak zdecydowałam się na nią

pozdrawiam buziaczki

witaj

Ali gdzie Cie wcieło?, co się nie odzywasz? NIe masz czasu czy jakies problemy cie drecza? kochana odezwij sie
Musze sie pochwalić już 3 dzień kopenhaskiej i jest oki, tzn bez podjadania i nawet herbaty nie piję...kurcze jeszcze tylko 10 dni ..rezimu tylko co potej dietce?


Buziaczki

hej Ali

daj jakiś znak ze jestes i że wszystko iki

przesyłam buziaczki

Witaj Qunia Kochana.
Przepraszam byłam 4 dni w trasie kompletny absurd padło mi łącze w laptropie nie nigdzie nie mogłam się wpiąć. Weekend spedziłam u Teściów w Gorzowie.
Tez kompletny absurd. Teściowa latała za mną cały czas z okrzykami " zjedz coś za chuda jesteś rozchorujesz się " - mówię Ci szło oszaleć. Kompletny brak zrozumienia.
A tak wogóle to musz esię pochwalic kupiłam sobie spodnie w rozmiarze 38 i są w sam raz może to 38 trochę większe no ale rozmiar na metce nie podbudował.
Powiem szczerze siłownia czyni cuda, nawet jak kg nie spadająto widac jak ten potworny brzuch powoli zaczyna zanikać. ))) Normalnie przezyłamj szok. mój brzuch jest ..... nieduży!!!! nie płąski jak deska ale już nie wisi jak worek z kartoflami!!!

dziś mam mikołajki firmowe jestem jednym z organizatorów przyjerzda 100 klientów
trzymajcie kciuki jutro zdam relacje

BUŹKA

Ali, nie dotarł do mnie priv z numerem telefonu.

To kiedy miałabyś czas się spotkać? I gdzie? Tylko błagam, gdzieś blisko komunikacji miejskiej, bo mi w tej chwili trudno się po operacji chodzi.

Witaj Kochana

Ali czekam z niecierpliwoscią na relację ...na pewno było super.

U mnie oki, juz 7 dzień ale ja to chyba cos nie tak z tą dietką robie nie widze specjalnie efektów, aczkolwiek jescze tydzeń. Już mi się nudzi ta dietka i troszkę motywacja mi spadła ale mam nadzieję , ze to chwilowe
Nie wiem co potem , bo ja tak nie lubie liczyc kalorii, kurcze obym już troche schudła , bo zaczyna mnie to draznic.

buziaczki kochana

Witajcie !

Trsiku bo ja jestem pokręcona jak słoik już Ci wysłalam Transportem się nie przejmuj bo ja i tak autem będę jechac to Cie moge zabrać i zawieźć


Qunia.... nie nie nie nie zgadzam się nie opadaj mi tu w motywacjach. Powoli przyjdzie i czas że się ruszy zobaczysz. Czy na pewno prowadzisz di4etkę bardzo regulaminowo?
Pijesz dużo wody? A może przydałby się jakiś błonnik na polepszenie przemiany materii?
Kochana dasz rade!!!!

Ja dzis jestem nie do życia mówiąc krótko - zbalowałam wczoraj na maxa.