Metamorfoza Balbiny...

witam Cie smacznie i niemniej serdecznie!! :D :D
pierwzy raz jestem u Ciebie na Twoim watku. Gratuluje zrzuconego balastu, nie poddawaj sie tylko dalej do roboty!!!

http://www.imagemule.com/uploads/11111zNma.png

U-W-A-G-A!!!!!!!!!!!!!
DIETKOWY CZAT CODZIENNIE O 20!!!
ZAPRASZAMY!!!

http://www.polchat.pl/chat/?room=XXL-elki

Witam wszystkie dietowiczki!

Forum rośnie w takim szybkim tempie, że kilkudniowa nieobecność już powoduje konieczność szukania swojego wątku :lol: .
Na razie wszystko u mnie idzie dobrze. najgorszy problem z jakim muszę sobie poradzić to ranne śniadanka. Do południa nie jestem głodna i muszę jeść na siłę. Gubi mnie podjadanie wieczorne. Oczywiście toczę z tym walkę. Mam nadzieję ,że do końca lutego uda mi się zgubić 4 kg.

Na wątku Kuby znalazłam sposób obliczenia prawidłowej ilości przyjmowanych kalorii. Aby chudnąć powinnam przyjmować około 1500 kalorii. Staram się trzymać w ryzach do tak około 1300 .

Jestem jeszcze bardzo rozkojarzona , ale mam nadzieję ż i to minie.
Pozdrawiam Was gorąco!

Balbinko, dopiero teraz przeczytałam o Twoim Tacie. Mocno, bardzo mocno Cię ściskam i podpisuję się pod tym, co napisały dziewczyny - w tym, co się stało, nie ma absolutnie żadnej Twojej winy.

Trzymaj się, kochana.

Bardzo dobrze, że wróciłaś do nas. :)

Podjadanie wieczorne to zmora wielu z nas, ale do przestawienia jedzeniowego "środka ciężkości" na wcześniejsze godziny da się przyzwyczaić, choć początki są trudne.

Mocno Cię ściskam i też żałuję, że nie udało nam się w grudniu spotkać

Balbinko, dojdziesz do wprawy juz niebawem, ja tez kiedys musialam zmuszac sie do sniadan i podjadalam wieczorem, teraz jak zjem obfite sniadanie latwiej mi przetrwac dzien, nawet wieczorem glod tak strasznie nie dokucza (jedynie przez pierwsze dni bez kolacyjek :wink: :lol: ).
Buziaki na nowy tydzien i duzo sil! :D

Dziekuję za wszystko -juz jest okej i znowu sie uśmiecham :D :D :!:

http://www.gify.nou.cz/ko1_andel_soubory/35.gif

Wszystkiego dobrego, dużo miłości w ten piękny dzień
Gosia

Czuję się dobrze w Twoim towarzystwie,
przyjmij więc życzenia z walentynkowym uściskiem. :D :D :D :!:

http://www.e-kartki.net/kartki/big/116039920537.gif

Dopiero dzisiaj znalazłam wiecej czasu,zeby sie cofnąc i poczytać co u Ciebie.Balbinko bardzo mi przykro z powodu Twojego taty :cry: :!: :!: dobrze,ze do nas wróciłas :!:

Pozdrawiam walentynkowo :lol:
Co u Ciebie, Balbinko??
http://i80.photobucket.com/albums/j1...usia/heart.jpg

Co u Ciebie Balbinko, dlaczego nic nie piszesz ?
Zaglądnij tutaj proszę

Hi Balbinko :lol: :D

Życzę Ci milego dzionka ...moze wreszcie w tym tygodniu zaczniemy chudnąć ???? bo ostatnio wogole mi to nie wychodzi :evil:

udanego tygodnia :lol: H

Witam, co u Ciebie?
Jak dietka?

Pozdrawiam Gosia
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Balbinko kochana, nie znikaj, tęsknimy.

Mocno Cię ściskam

Widzę że jeszcze Cię nie ma
więc proszę wracaj do nas
Pozdrawiam Gosia
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Dziewczyny dziękuję za pamięć. Nie mam zamiaru znikać, ale od dwoch tygodni panuje u mnie w domu grypa. Chyba pierwszy raz w zyciu tak mnie zmogło. Nie chce mi sie nawet ruszyć ręką. W tej chwili mieszkam z mamą ( całe szczęście) ktora doslownie się nami opiekuje. Na szczęście zaczynam widzieć delikatną poprawę. Na razie jeszcze się nie cieszę bo właśnie dzisiaj okazało się, że u znajomych od których zaraziliśmy się grypą - dzieci mają szkarlatynę. Mam tylko nadzieję,że u mojego Kuby nie wystapi. Od poniedziałku mam w pracy kontrolę więc muszę się wykurować na 100 %.

Pozdrawiam Was!

Acha ! Zapomniałabym ,że ta grypa ma jednak dobrą stronę - wstręt do jedzenia :lol:

Wracaj szybko do zdrowia
Zycze moc gorących uścisków dla Ciebie i rodzinki
Pozdrawiam
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Oj, współczuję. Ja też w ostatnich tygodniach jakieś przeziębieniogrypowe paskudztwo przechodziłam. :roll:

Dużo zdrówka przesyłam kabelkami dla Ciebie i Twojej rodzinki. A ten wstręt do jedzenia (przynajmniej do nadmiernego jedzenia) trzymaj i nie puszczaj. ;-)

Uściski :)

Ojej, Balbinko, to ja duzo zdrowka Wam wszystkim zycze! Alez was rozlozylo!
Trzymaj sie!

Jak zdrówko?
Mam nadzieję ze już powoli wracasz do siebie
Pozdrawiam Gosia
Tu jestem

http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Halo, proszę Pani co słychać , my się tu o Panią martwimy
Proszę do nas zaglądnąć
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

udanego świętowania :lol:

chyba już się wykurowałaś :lol: mam nadzieję :idea:

[img]http://images22.fotosik.pl/34/ff717746ea36d968.jpg[/img]

http://www.pssp.gla.edu.pl/panel/all...0616.34.23.jpg

Życzę Ci abyś odnalazła w ciszy swoje myśli i marzenia, w bliskich Ci osobach siłę i piękno stworzenia, w otaczającym świecie radość istnienia, w kolorach, smakach i zapachach wielkość natchnienia, a w sobie miłość. :D :D

Pozdrawiam
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Witam ja na razie kończę odchudzanie
Pozdrawiam
Tu jestem
http://forum.dieta.pl/posting.php?mode=reply&t=59720

Hej Balbinko :P
co słychać ????
miłego pierwszego dnia wiosny :P :P :P :P :P :P
buziaki H

wtorkowe buzioki :P
co slychac ???

milego slonecznego weekendu :P H

Wszystkiego najlepszego z okazji
Świąt Wielkanocnych
dużo radości podczas świątecznych spotkań
sympatycznego dyngusa
i miłego odpoczynku
z najbliższymi


i niech ten odpoczynek będzie aktywny w kazdym calu :wink:

buziaki :P H

Wesolych Swiat, Balbinko!
http://i80.photobucket.com/albums/j1...sia/zajac2.gif

ZYCZE ZDROWYCH I WESOLYCH SWIAT :)

http://img.interia.pl/kartki/nimg/ka72955.jpg

Zdrowych, pogodnych
Świąt Wielkanocnych,
pełnych wiary, nadziei i miłości.
Radosnego, wiosennego nastroju,
serdecznych spotkań rodzinnych
smacznego Jajka święconego
i obowiązkowo Dyngusa mokrego życzy Lunka :D :D :D

http://kartki.onet.pl/_i/d/baranek_d.jpg

Tęczowych pisanek, na stole pyszności, mokrego Dyngusa i wspaniałych gości.
Niech to będzie czas uroczy, życzę miłej WIELKIEJ NOCY
Magda

Kochane dziewczyny postanowiłam wrócić tu na nowo. Bardzo długo nie pisałam , ale czytałam Was regularnie. Niestety nie tylko czytałam ale też nic ze soba nie robiłam :oops: . Wpadłam w jakieś odrętwienie ,ale zabrałam się za siebie od nowa. Od poniedziałku jestem na Diecie Cambridge. Zdecydowałam ,że to dla mnie ostatnia szansa. Muszę zacząć od tego co szybko mnie zmotywuje do lepszego działania.

Dzisiaj jest mój trzeci dzień i jak na razie jest dobrze. Piję ogromne ilości wody mineralnej i zajadam się 4 produktami dziennie. Tak mam zamiar wytrwać do 30 kwietnia.

Mam nadzieję, że będzie trzymać za mnie kciuki! A teraz idę się przywitać na Wasze wątki.

ja już trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia

http://brzeczol.blox.pl/resource/kciuk2.gif

hi Balbinko :P

i ja też mocno trzymam kciuki :P
też ostatnio DC chodzi mi po glowie, tylko jak pomyślę o tych 2 zupkach dziennie :evil: i napoju czekoladowym :P , ktorey akurat mi smakował to....sama nie wiem :?

a jak tobie idzie ????

buziaki :P H

Dzisiaj piaty dzień DC. Nie jest tak najgorzej , w każdym bądź razie nie jestem głodna. Co prawda moje oczy zjadły by bardzo wiele , ale zwalczam to. Piję 3 litry wody dziennie, rano jem batonik do kawy, a potem dwie zupki ( mam kurczakową , grzybową oraz żurek). Do tego dodaję makaron diety DC. Ważę się codziennie i widzę już rożnicę , ale pomiary będę notować co tydzień.

Idę zobaczyć co u innych towarzyszek niedoli :lol:

Balbinko, dziękuję za odwiedzinki :P i za wytrwałość w czytaniu mojego pamiętnika :lol: :lol:

Oczywiście z wielką przyjemnością prześlę Ci materiały o dC, ale wieczorkiem z domku, bo mam je w domowym kompie - proszę prześlij mi na priva swój adresik mailowy :P

batonik + kawka ????
też piknie :P :P

trzymam kciuki , a na ile czasu zaplanowałaś DC 2 czy 3 tygodnie .
ja byłam na DC tylko raz w zyciu przez trzy tygodnie . Schudłam wtedy 7 lub 8 kilo i wróciłam do swojej wagi ehhhhhhhhhhh to se już ne wrati :wink: :P :P :P :P :P

teraz muszę zrzucić hhhooooooooohooooooo :evil:

miłego weekendu :P H

Cudownego weekendu życze :D :D :D :!:

http://www.puzel.pl/repository/produ...500/150373.jpg

Balbinko, już posłałam do Ciebie umyślnego z plikami o dC :wink: :lol: :lol: :lol:
Sprawdź skrzyneczkę :D