Miłej niedzieli!
No to gratuluję wbicia się we własciwe tory hihi
Buziolki niedzielne
I JA KIEDYŚ BĘDĘ MIAłA TAKĄ SUKNIĘ I TEŻ TAK BĘDĘ W NIEJ WYGLĄDAŁA HIHI
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Witam poniedzialkowo :P :P :P :P
Dietka po pierwszych siedmiu dniach OK :P :P :P :P
bardzo się cieszę :P gdyż żołądek przyzwyczaił się już do regularnych pór posiłków i nie jestem już tak głodna jak zazwyczaj. kiedy to po pracy rzucałam się na wszystko co mi wpadlo w ręce...ale cóż się dziwić. kiedy od rana byłam tylko na kawkach
teraz jem śniadanie i corazlepiej mi ono wchodzi :P :P a drugie już zupełnie dobrze .
tak więc wpadałam w pomyslny rytm posilkowy :P slodycze omijam szerokim łukiem
i czuję się nareszcie dobrze .... oczywiscie psychicznie bo fizycznie to dopiero za jakieś 15 kilo będzie cud miód :P :P
na razie waga stoi ale jestem pewna, ze kolejne poniedziałkowe wazonka bedzie już dla mnie mile :P dzisiaj bylo mi trochę smutno, ze nic na wadze się nie zmienilo trudno na efekty muszę trochę poczekać .
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dzisiaj biegnę na aerobic ...bedzie power yoga
buziaki slę wszystkim
izyczę bardzo udanego tygodnia :P :P :P :P
Miło, że się znowu spotykamy w starym gronie - szkoda, że powodem są znowu te dodatkowe kilogramy ale jesteśmy silne kobiety i damy radę...
Życie jest za krótkie na to by ciągle czegoś żałować... tylko do przodu patrzeć i będzie oki
Hejka Pyzuniu :P
życie krotkie to fakt
i jednak trochę szkoda, że się tak zupełnie niespodziewanie i wręcz niezauważalnie utuczylysmy :P
ale coż ...nie ma rady ...trzeba wziąć się w garść i w miarę szybko i bezbolesnie dotrzeć do mety i :P :P :P :P spędzić pozostałą nam jeszcze jego część w ulubionym rozmiarze :P :P :P :P w moim przypadku ...M :P :P :P :P :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
buziaki :P h
Super Ci idzie :P :P :P :P
Brawo!
Waga na pewno doceni Twoje piękne starania Hindi
Buziaki
no gratuluję.pięknie.chciała bym być na Twoim miejscu, po tygodniu dietki.po tygodniu udanej dietki. teraz będzie już z górki.żegnajcie oponki, schabiki, baloniki etc. etc.
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72742
Hindus, nie masz pojecia jak sie ciesze gdy to czytam Nareszcie!! A sniadanie to bardzo wazna rzecz, bardzo dobrze zrobilas, ze zaczelas je jesc!
Na pewno zobaczysz mniej na wadze w nastepny poniedzialek, no po prostu nie moze byc inaczej!
I tak pieknie cwiczysz, GRATULUJE (i zazdroszcze jednoczesnie...).
Alez mi sie humor tutaj u Ciebie poprawil!
buttermilkowe wzloty i upadki - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl tu bylam:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60019
It's not why you're running, it's where you're going. It's not what you're dreaming, but what you're going to do.
It's not where you're born, it's where you belong. It's not how weak but what will make you strong.
Hindi pięknie Ci idzie dietka -tylko przykład brac
Cieszę sie,ze śniadania jesz-bo one w całym dniu są najważniejsze,o czym nie jeden raz juz sie przekonałam Jak nie zjadałam nic rano to wieczorem dopadał mnie wilczy głód i różnie sie to kończyło
Super i tak trzymaj, będę się inspirować
Zakładki