Wątek: 21 kg mniej do wakacji

w szwedzkiej dlugo nie wytrzymalam ;( poddalam sie. teraz jestem na diecie ale to jest taka moja dietka. moze tak nie jem chleba,raz w tygodniu 1 grzeszek tzn jakas slodycz badz co innego,aha noi nic nie jem po 18 aha i duzo pije a i jeszcze kupilam sobie otreby pszenne bo podobno sa dobre na przemiane materii. chyba to tyle a co do sportu to wczesniej biegalam ale tylko 2 dni bo pozniej skrecilam sobie kostke ale duzo jezdze rowerkiem pa

czy wie ktos moze ile kalorii maja pierogi z kapusta i grzybami??bo nigdzie nie moge znalezc??sa tylko z kapusta. dzieki buzka pa

kurcze zgrzeszylam wczoraj masakraale sie nie poddaje zaczynam dzis znowumam nadzieje ze dzis bedzie lepiej pozdrawiam pa

Hej Sysiu!
Widzę, że mamy ze sobą wiele wspólnego też ten sam rocznik, też maturka w tym roku..
Trzymam kciuki - nie daj się
jak coś zapraszam do mojego wątku.

Pozdrawiam!

kurcze no musze sie pochwalic:dbylam dzis z kolezanka na rowerkach i zrobilysmy jakies 50 km tak z nudow. Oczywiscie to dobrze wplynie na moja dietke z czego jestem bardzo zadowolona:d pozdrawiam wszystkich serdecznie pa

Gratuluje przejechanych km
Ja dziś też troszkę poszalałam na rowerze... godzinka jazdy, 20 km i koło 700 kcal do tyłu
Witaj w grupie lubiących "pedałowanie"

Dziekuje :d Ty tez bardzo ladnie dzis poszalalas na rowerku i gratuluje 700 kcal to bardzo duzo 3mam kciuki za dalsze gubieniezbednych kcal a co za tym idzie zbednych kg pozdrawiam goraco pa

Musimy sobie poradzić z tymi kg. Jak nie my to kto

Pisaj co u Ciebie i jak dietka
Pozdrawiam

no u mnie oki tylko ta dietka nie bardzo nie wiem co mam zrobic wieczorem mam masakraczna ochotke na cos cokolwiek ale nie jem chlebka juz od poniedzialku to jest duzy plus i nawet nie mam na niego ochoty dzis tez tragedia wieczor obzarstwa w dzien mam tyle energii w sobie a wieczorkiem jakos ta energia sie ulatnia straszne pozdrawiam buzka pa

ale jestem genialna napisalam o sobie ty lepiej pisz co u ciebie i jak tam twoja dietka mam nadzieje ze lepiej niz u mnie ??pozdrawiam pa