Wątek: NASZ FOTO ALBUM XXL

Jestem tu nowy, mam nadzieje że uda mi się pozbyć balastu razem z Wami,pozdrawiam

nie wiem za bardzo jak wstawić tu większe zdjęcie, więc jeżeli jest ktoś w stanie mi to wytłumaczyć, to bardzo proszę

Tak wyglądałam przed ciążami waga około 75 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
To po dwóch ciążach waga 111kg
[URL=http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=0f06f33ff6d013e3][IMG]http://images1.fotosik.pl/220/0f06f33ff6d013e3m
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A to teraz aktualne foto waga 94,5 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

czesc arletka
hehehehe sory, ze to powiem, ale ladniejsza jestes puszysta jakas buzia ladniejsza hehe
ale zycze motywacji....moja jest to, ze mam dosyc chodzenia po sklepach i kupowania tych ubran ktore sa akurat w duzym rozmiarze
zycze wytrwania

Witam was Bardzo serecznie.Widze, ze nie jestem sama.Mam dwojke dzieci , corka ma 3 lata a synek wlasnie skonczyl 3 mc a moja waga skoczyla do 115 kg.Jestem na diecie 1000 kcal od tyg.no i przez tydzien zrzucilam 3 kg.Na dzien dzisiejszy warze 112 kg.Bardzo sie ciesze, ze jest takie forum bo piszac z wami codziennie wiem, ze sie nie poddam i uda mi sie zrzucic kg by warzyc 80 kg.Na dzien dzisiejszy to jest moja planowana waga.
Wysylam wam kilka zdjec moich i moich dzieci
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam .
CzarnaHellenko-moją motywacją też jest zmniejszyć swój rozmiar , miałam 52 a teraz 48 , chciałabym wejść do 44 bo sporo ubrań zostawiłam sobie i nie wydawałam ich szkoda mi było . Druga sprawa od września wracam do pracy a jestem z zawodu pracownikiem socjalnym i jakoś bym musiała wyglądać , w końcu to praca nie tylko w rejonie ale także w Urzędzie .
Kasiagarcia- moja waga po ciążach była podobna do twojej , więc wszystko jest możliwe. Dużo wytrwałości i ruchu oraz dieta . Prześliczne masz dzieci , ja też mam dwie pociechy małe w domu (3 i 5 lat chłopcy ) .
Życzę Wam wytrwałości i stanowczości w diecie .Powodzenia .

Mam pytanie jak moge dodac tickery?

Wchodzisz na startową stronę tam gdzie się zalogujesz i po lewej stronie klikasz na profil towarzyski tam klejasz link z ticerem

W miejscu sygnatura na forum i zapisujesz .Powodzenia

Dziekuje za rade A wy na jakiej diecie jestescie?

Moja dieta to 1000-1200kcal i ćwiczenia 40-45 min dziennie (Czasami w niedziele odpuszczam ) i stepper przynajmniej 3 razy dziennie 30-50 min