argentum, anoda, hybrys bardzo wam dziekuje za to wsparcie i juz wlasnie zlazlam z rowerka na poczatek niewielo bo 20 min., kiedys potrafilam 3 godziny pedalowac i mi malo bylo a teraz jest innaczej.boje sie ze ten zapal ze mnie uleci, ale nie moge sie opoddac tak latwo bo to nie bedzie mialo snsu![]()
moj bilans kloryczny na dzis wynosi 735kcal., kurcze to chyba za malo bo wiem ze w inne dni bede potrzebowala wiecej energii.no a co do slodyczy to lubie wszystko co mi sie napatoczy niewzne wazne zeby bylo slodkie
i to jest zle,bo potem nastepuje u mnie straszna zmina humoru i staje sie straszna dla ludzi.rodzinak jest uswiadamiana przeze mnie ze nie bedzie im tak latwo naklonic mnie do powrotu do normalnego jedenia!!!! wszystko bedzie wazone w kazdym calu, zapisane i wyliczone co do grama...jako przyszly technik zywienia powinnam sie z tym oswoic...
![]()
Zakładki