biguś, tylko nie wpadaj w takiego dołka jak ja z powodu -0,5kg :? bo nie powiem żeby to nie miało wpływu na moje samopoczucie....
od poniedziałku idę na "plażę" więc na pewno efekt na wadze będzie :wink: czego i tobie życzę :D
Wersja do druku
biguś, tylko nie wpadaj w takiego dołka jak ja z powodu -0,5kg :? bo nie powiem żeby to nie miało wpływu na moje samopoczucie....
od poniedziałku idę na "plażę" więc na pewno efekt na wadze będzie :wink: czego i tobie życzę :D
Biguś, niechże Ci przypomnę, że sama pisałaś:
Cytat:
Nie spodziewam się niczego, bo wiem, że tak do końca nie był to udany miesiąc.
a także, że będziesz szczęśliwa, jeśli nie będziesz musiała suwaczka w lewo przesuwać. Nie musiałaś. Wręcz przeciwnie, przesunęłaś go o 8 dużych kostek smalcu w prawo. No więc, zgodnie ze swoimi obietnicami, bądź szczęśliwa! :D Tym bardziej, że tym samym masz już 10 kg na minusie. :)
Moim zdaniem to bardzo ładny wynik i serdecznie Ci go gratuluję. :)
Uściski :)
Agnimi- fajnie Cię widzieć u mnie :D Dzięki!!! :D :D :D
Korni- nie mogę myśleć o tych dwóch kilogramach jak o porażce, tylko jak o sukcesie!!! Dla mnie porażka=stres, a stres=żarcie!!! A ja przecież nie chcę do tego dopuścić!!!
Może mi się uda do końca listopada schudnąć 3 kg :twisted:
Byłabym wtedy dwucyfrówką :shock: :roll: :D :D :D
Triss- jestem szczęśliwa :D :D :D :D
Wczoraj trochę za duzo zjadłam :x Pewnie dlatego, że zima na dobre już przyszła i mój organizm postanowił zgromadzić zapasy tłuszczu na ciężkie, zimowe dni! A co on? Nienormalny jakiś? Czy co? :shock: :wink: Mało mu jeszcze sadła?
O! Nic z tego :evil: Musi się zadowolić tym "tysiączkiem", co mu go codziennie serwuję :D
za to na rowerku wyjeździłam trochę, ponad 600 kcal, a dzisiaj wybieram się na basen!
A propos soli-to najlepiej zastępować ją ziołami, a jak się nie da to zamiast np. Vegety, która i tak ma w sobie sól plus jeszcze benzoesan sodu, lepiej jest zaopatrzyć się w sól dietetyczną!!! A tak! Jest taka - sama kupiłam :D
Na opakowaniu napisane jest: sól dietetyczna-niskosodowa z dodatkiem potasu!
Polecam!!!
Jeśli juz koniecznie sól to proponuje http://www.magdisol.com.pl/ A co do objadania się bo zima - to co to za tłumaczenie? Co to za pomysł? Nie wolno Ci się tłumaczyć. Nie pozwalam ;)Trzymam kciuki za dalszą walkę.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...9d3/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...b29/weight.png
No kochana, to za chwile swietujemy dwucyfrowke! Chyba juz do fryzjera pojde, bo takam nieuczesana :wink: :lol:
Trzymaj sie swoich zalozen i nie pekaj przed zima, musi Twojemu cialku wystarczyc ten tluszczyk co ma! A rozgrzewaj sie na rowerku :lol:
Buziaki i udanego weekendu zycze!
Hej Big!
pozdrawiam i trzymaj sie dzielnie,bedzie dobrze...jak sie troche postaramy :wink:
Kasiulko zadnego podjadania :evil: :evil: :evil:
co to ma znaczyc???
ja wiem,ze to do mnie sie tez tyczy co pisze,ale Ciebie musze opier-papier ...,bo Cie widziałam,i wiem,ze ladnie i MłODO,za młodo jak na swoj wiek (ha,ha :lol: :lol: ) wygladasz,wiec nie wolno Ci sie zapominac!!
masz zgubic tych pare kilosow i wygladac na siostre DOMINIKI!!!
BUZIOLKI NA WEEKEND!
http://img69.imageshack.us/img69/8058/0004sw1.gif
Hi Biglady, podjadaniu mówimy stanowczo NIE. :wink:
[b]Miłego poniedziałku!choc za oknem okropna pogoda!ja znow jestem chora!a co Kasiu u Ciebie?
Buziaki!!!
http://img292.imageshack.us/img292/2...1111111pt8.gif
hm...biguś, u mnie sie okazało ze to 0,5kg wystarczyło na 3 miejsce w klubie xxl...więc też spojrzę na to inaczej :wink:
buziaczki, bo dziś mam praaacowity dzień