-
Wiem, wiem nie jest łatwo ja też zaczynałam tak powolutku, przygotowałam się do dc. Wiesz w moim wypadku, to już nie miałam żadnego wyjścia. Teraz już się przyzwyczaiłam do niej. Masz rację, nie powinnaś zaczynać dc jeśli nie jesteś na 100% pewna, że wytrzymasz. Zwłaszcza, że rzeczywiście nieźle kosztuje. Poza tym jak dojdę właśnie do 90 to zmieniam dietę na 1000 kcal i ruch. Mój ukochany basen i aquaerobik.
ETAP I

Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki