Wątek: Zaczynam!! :))

Postanowilam zaczac ostro sie znowu odchudzac... bo niestety moja waga wzrosla o kilka dobry kilogramow :/ AZ wstyd powiedziec ile waze hehe no ale chyba musze sie przyznac zeby zobaczyc jak to wyglada napisane tak oficjalnie, moze wtedy do mnie dotrze ze jest tragicznie Licze na wasza pomoc i wsparcie oczywiscie No wiec tak waze 84 kg przy wzroscie 171 :/ straszne nie?? o maj Gad!!!1 HELP musze schudnac do 60 noo gora 63 mam nadzieje ze dziek wam i dzieki silnej wli mi sie uda buziaki i pozdrowki dla wszystkich grubaskow RAZEM DAMY RADĘ!!!!!!!!! :*

Hejka!

Mamy prawie takie same cyferki w tickerze i bardzo podobny wzrost, ja mam 173 cm.
Jak zamierzasz się odchudzać?
Jaka dieta??
Jakie ćwiczenia??
Do kiedy chciałabyś osiągnąć cel??

Hey VERIS Fajnie slyszec ze masz takie same numerki jak ja Tak przy okazji tez mam 21 latek hehe. no wiec tak chcialabym schudnac jak najszybciej oczywiscie, ale daje sobie tak gora 3 miesiace mam nadzieje ze mi sie uda czyli pod koniec lipca moze na poczatku sierpnia powinnam spac do 60paru kiloskow noo i jaka dietka oczywiscie 1000 kalorii To jest chyba moja ulubniona hehe a Ty?? jaka zamierzasz stosowac czy moze stosujesz?? Co do cwiczen... hmm mi jakos z nimi opornie idze hehe ale chcialabym jakies brzuszki i te sprawy zebym po tym odchudzanku jakos wygladala i zeby nic mi nie wisialo tu zy tam takze mam nadzieje ze dam rade podro VERIS i mam nadzieje ze bedziemy sie wspierac hehehe

Hej Dziewczyny! I ja jestem w tym "przedziale" wagowym
Tylko u mnie jest gorzej,bo jestem od Was duzo nizsza,mam 164cm wzrostu
Juz od ponad tygodnia walcze ze zbedynymi kilosami,najpierw kapusciana dieta,teraz mysle o diecie Plaz Poludnia.Jednak mysle,ze najlepsze rozwiazanie to 1000 kcal .Dochodze do tego wniosku jak czytam rozne tutaj topiki na forum i widze suwaki przyblizajace sie do wymarzonej cyfry

Pozdrawiam i zapraszam do mnie!!

Nuśka, ja już od jakiegoś czasu "działam", oto mój wątek, tam znajdziesz wszystkie informacje o mnie i o mojej dietce : ZAPRASZAM!!!

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=64103&start=0

Polecam jak ajwiększą ilość ćwiczeń, bo tylko dzięki nim fajnie wyrzeźbisz sylwetkę...bez ćwiczeń zostanie zwisająca skóra, cellulit i rozstępy - niestety sprawdzone

Pozdrawiam serdecznie i pozdrowienia.
Weronika

Witaj niusia. Jestem następna do kolekcji z podobnymi cyferkami (prawdopodobnie ) Mój ticker na to nie wskazuje, ale to był początek dietki, która zaczęła się miesiąc temu. W czwartek idę się zważyć, więc zobaczymy ile ubyło. Ale myślę, że wtedy będzie podobnie do Was. Też mam 21 latek.Tylko wyższa jestem -179cm.
Również polecam dużo sportu. Ja tym razem zabrałam się porządnie do roboty, nigdy mi się nie chciało, a teraz szaleję (jak na mnie ).
Odchudzam się dietką 1000kcal i ją polecam. Jest najbardziej różnorodna, można jeść prawie wszystko co się lubi (bo słodyczy czy schaboszczaków nie wypada ).
Również zapraszam do odwiedzin u mnie. Linka znajdziesz na dole
Życzę powodzenia!

Buziaki,

Ewka

jupiii jak widze coraz nas wiecej Dzieki dziewuszki kochane za wsparcie to naprawde dla mnie wazne bardzo bardzo ;d co do cwiczen VERIS to mam nadziieje ze jakos sie zmotywuje bardzo bym chciala bo wlasnie boje sie tego cellulitu i rozstepow :/ ale mam nadzieje ze dam jakos rade z wasza pomoca Dziewczynki JENI ciesze sie ze dolaczylas :d i mam nadzieje ze bedziesz wpadac czesto ;] RYBKA masz racje 1000 kalorii jest najlepsza i nie przejmuj sie ze z Toba jest gorzej bo za niedlugo wszystkie bedziemy laski jak sie patrzy dzieki wam buuuziaki i powodzenia z dietkami czekam na same dobre wiadomosci

Do ćwiczeń nie ma co się motywować. trzeba się do nich zmusić w końcu się je polubi i w krew wejdą

Buźka!

Nuśka, staruszko...młoda jesteś, piękna...dawaj, ruszaj ciałkiem, wtedy będzie najpiękniejsze

A Jeni jak zwykle ma rację, na początku trzeba się zmuszać do ćwiczeń...a potem to już czysta przyjemność

hehe VERIS dzieki za pocieszenie :* JENI dzieki za slowa prawdy o tych cwiczeniach ale masz racje i dzis juz sie zmusilam zaczelam brzuszki i te sprawy hehe mam nadzieje ze zaniedlugo wejdzie mi to w krew i za jakis<niedlugi> mam nadzieje czas bede sie mogla pochwalic fajnym brzuszkiem hihihihihihih TRZYMAJCIE sie DZIEWCZYNY razem damy rade LASKI