Ja też mam takie napady, choc juz coraz rzadziej, ale ja pozwalam sobie na słodycze w minimalnych ilościach, kiedy czuje że muszę Jem kostke czekolady lub jednego cukierka i OK.
A polecam Ci tez batony muesli są bardzo słodkie, zdrowsze niz inne słodycze. 1 mały batonik belvita ma 60 kcal. To znośnie, wiec polecam