Witajcie

Za oknem tak szaro, kolejny dzień leje, normalnie katastrofa. Mnie to nie można dogodzić, bo albo narzekam że upa,ł albo że pada Ale jest tak nieprzyjemnie - szaro i nic sie nie chce. Wczoraj przespałam prawie cały wieczór. Kupiłam sobie red bulle, wiec może to mi doda dziś skrzydeł , bo pracy mam mnóśtwo, wiec od razu was przepraszam, ze nie zdążę dzis do Was zajrzeć, ale kurcze nie dam rady.

U mnie nic nowego - podjadanie nadal obecne, ale w mniejszych ilościach, oj jak ja bym chciała umieć sobie odmawiać . no ja wiem, że to przecież nic nadzwyczajnego, ale.....

Kasia: No pewnie że damy radę!!! Nie ma innej opcji!!!!!

Dorcia: kochana, a rozpisuj sie jak najwięcej. czekam na test tego preparatu na biust, choć szczerze mówiąc ja mam taki mały że nie ma co ujędrniać Dlatego zawsze marzyło mi się bycie w ciąży, żebym miała duże piersi , no ale na razie jestem przed reprodukcją

Kefa, czy też nasz Chucku Norrisie fajnie Cie u mnie widzieć Co do czekoladek, to ja nigdy nie chciałam ich całkowicie odstawić. Widzisz, ze mnie taki ludzik, co w momencie, kiedy coś mu zabronisz, na pewno to zrobi. Odmawianie sobie wszystkiego doprowadziłoby do tego, że któregos dnia ten balon by pękł, a ja rzuciałabym się na czekoladki. Takie rozwiązanie u mnie nie wchodzi w grę, więc pozwalam sobie na zakazany owoc, w granicach dietowego rozsądku Kiedy liczyłam kalorie - to te wszystkie grzeszki musiały mieścic się w limicie, tewraz kiedy przestałam, to pozwalam sobie np. na jednego cukierka i koniec.
Z wieczorami i weekendami to masz racje, musze sobie więcej zajęć wynajdować , bo nie dość, że to lenistwo nie wpływa dobrze na moją wagę, to ponadto mam poczucie straconego czasu
Co do TEGO odchudzania, to ja mam tę świadomość pierwszy raz, stąd tak się nim cieszę. Mimo, iż to to wielogłowy potwór, to jestem przekonan że go pokonam - uderzę go w samo serce i nic mu juz nigdy nie odrośnie Dziewczyny, które tak pięknie schudły pokazują, ze można, wsparcie tutaj jest niocenione, więc jestem przekonana, że Ty również pokonasz potwora (z półobrotu na przykład )

Aga: ja też jestem zła wieczorami, a najgorzej maja ze mna przez to moi rodzice , że też oni ze mną jeszcze wytrzymują też ci życzę nie podjadania i żeby w końcu na się udało!!!

Takija: no kurcze nie ćwicze ja się nie mogę sama zmobilizować, a w tym miesiącu nie stać mnie na karnet do klubu!!! bez sensu normalnie. z ćwiczeń to zaliczałam wczoraj tylko 20 min spacer w czasie ulewy.

Magpru, no nie da się ukryć coś trzeba zrobić z tymi rączkami, które tylko lodówki szukają mam zamiar sobie kupić jakiś przyrząd do ćwiczeń w domu, wqięc wtedy będę ćwiczyła zamiast jeść i jak mi tylko oddadzą wagę będę się ważyła jak mi się zachce jeść o 22:00 tak jak radziła Gosiakk

dzięki Wam wszystkim i słoneczka Wam dużo dziś życzę!!!
lecę do pracy