Wątek: 20 kg musi odejść... POMUSZCIE !!!

ależ prosze 9072871

Cześć Dziewczynki ja waze jakies 72-4 kilo i z tego co przeczytalam to jestem od Was troche wyższa (mam 170cm)

Anetko super pomysl z tym GG o razu zostawiam Ci swój numer 5779913
PS. Licze na to ze sie odezwiesz

O kurcze... nie napisalam prawie nic o sobie. Juz to naprawiam
Mam 17 lat no i oczywiscie juz przeszlo od 3 lat stale sie odchudzam i stale wracam do poprzedniej wagi lub zazwyczaj jeszcze z czyms gratis w bioderkach he he SMUTNA PRAWDA. Jo-jo jest bezlitosne, ale chyba... do pokonania. Więc walczmy z nim, a to ze na razie wygrywa wszystkie bitwy, nie znaczy, że ma juz wygrana wojne. Przecież często wygrywaja słabsi(pozornie slabsi ) i tak wlasnie bedzie

A co do tego jedzonka to myslę, że salami to odpada bo jest bardzi tluste i chyba kaloryczne

Ja chcialabym schudnac do wrzesnia jakies 15 kilosow. Wiem ze to duzo ale wierze w siebie i zasluguje na to(he he ale skromnosc )

ale sie na machalam.Mam nadzieje że Was wszystkie nie zanudzialam

PA

Cześć Dziewczynki ja waze jakies 72-4 kilo i z tego co przeczytalam to jestem od Was troche wyższa (mam 170cm)

Anetko super pomysl z tym GG o razu zostawiam Ci swój numer 5779913
PS. Licze na to ze sie odezwiesz

O kurcze... nie napisalam prawie nic o sobie. Juz to naprawiam
Mam 17 lat no i oczywiscie juz przeszlo od 3 lat stale sie odchudzam i stale wracam do poprzedniej wagi lub zazwyczaj jeszcze z czyms gratis w bioderkach he he SMUTNA PRAWDA. Jo-jo jest bezlitosne, ale chyba... do pokonania. Więc walczmy z nim, a to ze na razie wygrywa wszystkie bitwy, nie znaczy, że ma juz wygrana wojne. Przecież często wygrywaja słabsi(pozornie slabsi ) i tak wlasnie bedzie

A co do tego jedzonka to myslę, że salami to odpada bo jest bardzi tluste i chyba kaloryczne

Ja chcialabym schudnac do wrzesnia jakies 15 kilosow. Wiem ze to duzo ale wierze w siebie i zasluguje na to(he he ale skromnosc )

ale sie na machalam.Mam nadzieje że Was wszystkie nie zanudzialam

PA

Cześć,
ja mam podobny problem do twojego. Ważę teraz 72 kg i mam 165 cm wzrostu. Od 2 tygodni jestem na 1000 kacl. Mój nr gg 6976747, napisz, pogadamy.

nareszcie znalazłam twój wątek
musimy nawzajem się powspierać i porywalizować chodzi mi o taką zdrową dietową rywalizacje

Nie wiem czy dzisiaj mogę być z siebie dumna czy nie... ;( Zjadłam duuuży kawał szarlotki na śniadanie... potem obiad... 2 pulpety, 4 ziemniaczki i mizeria... A potem jeszcze ciastka 3 i troche popcornu... już dzisiaj nic nie zjem... (mam nadzieje) ... Jestem do niczego... Ja już zawsze bede gruuba ;( Cały czas się ze mnie wyśmiewają jaki to ze mnie grubas itp. itd.. A zwłaszcza mój starszy brat... Co jestem w kuchni. to mówi idź grubasie stąd bo nie ma miejsca... Mam tego dosyć !!! A jakoś mi dieta nie idzie jak nigdy... POMOCY !!! Co ja mam robić... ? Cały czas jem i jem... Zaraz pójde na rower to może coś spale... Albo już wiem jak odpokutowaćte moje dzisiejsze i wczorajsze winy !!! Pójde na rower... potem zrobie 100 brzuszków, 100 pajacyków, 5km na stacjonarnym rowerze i... wymyślcie mi coś jeszcze !!!

Nie zawsze będziesz gruba!!!!!!!!!!!!!!!! Wpadki zdarzaja sie każdemu!!!!!!!!!!!! Ja wpadkowy miałam cały weekend począwszy od piątku, ale to mnie tylko motywuje do dalszej walki! Głupich docinek nie słuchaj - szkoda Twoich nerwów. Ty im pokażesz co znaczy schudnąć i szcazęki im opadną!!!
Weź się w garść, bo nja pewno dasz radę!!!!!!!!!!

Wczorajszy dzień był okropny... nie zrobiłam nic.. ja tylko zawsze sobie mówie że zrobie to i tamto... !!! bla bla bla ... !!! Nie bede się zamartwiać !!! Już nie pamiętam tamtego dnia i już... Dzisiaj jeszcze nic nie zjadłam !!! Mam plan... przez ten tydzień bede jeść 500-600-700 kcal.. taka dieta oczyszczająca na początek,,, a potem normalna do 1000kcal... !!!

nie jedz tak mało!!!!!!!!!! dojadaj 1000!!!!!!!!!!!!! 1000 to i tak bardzo rygorystyczna dieta!!!!!!!!!!
Anetko a ile ty masz lat??

no ja najpierw chciałam tak sobie zrobić 5 dni takiej regorystycznej diety.. tak na oczyszczenie... jeśli w ogóle uda mi sięwytrzymać. Dzisiaj zjadłam 2 kanapeczki czarnego chleba z masłem i z serkiem wiejskim i... jesczze troche takich grzybków ze słoiczka... I to na tyle... jak myślicie za dużo zjadłam ? Tak sobie pomyślałam, że zjem na obiad jakieś gotowane warzywko Mam 14 i pół roku A co ?