kuba: masz rację, mądre by to nie było :P teraz już chyba czas trochę zwolnić i ten kilogram na tydzień będzie w sam raz :D
Wersja do druku
kuba: masz rację, mądre by to nie było :P teraz już chyba czas trochę zwolnić i ten kilogram na tydzień będzie w sam raz :D
To nawet już nie o to chodzi a o to, że po prostu jestem na diecie już kawał czasu i organizm już nie pędzi tak jak na początku i trzeba wziąć to pod uwagę. Nie schudnę już 10 kg w miesiąc jak na starcie :) Chciałbym utrzymać tempo 5kg/mc ale jeżeli będzie cztery to naprawdę nie będzie tragedii :)Cytat:
Zamieszczone przez agassi
4 kilogramy na miesiac to ideal lekarzy, wiec nie moze byc problemu. Nie ma co szalec z utrata wagi bo moze to sie skonczyc ich szybkim przybywaniem i to z nawiazka. Twoj wynik i tak jest wspanialy, ja doobijam do utraty 20 kg, a minelo juz ponad 5 miesiecy. Z drugiej strony w grudniu i kawalku stycznia zamienilam sie w prosiaka, ktory duzoooo jadl, wiec ciesze sie, bo moglo byc gorzej wagowo niz jest ;)
pozdrawiam i zycze zebys chudl bezpiecznie i zdrowo
milego dnia
Kuba- jaki będzie spadek taki będzie, ważne żeby nie schodzić poniżej tych 1500-1600kcal :)
Brawo Kuba! :lol: Taki wynik naprawde robi wrazenie!
A teraz zycze abys nadal ladnie i spokojnie chudnal w swoim najlepszym tempie :lol:
Ogólnie to dosłownie czuję jak hamuje mi organizm. Jem dietetycznie, codziennie 1500 - 1600 kalorii, ruchu trochę a dosłownie czuję że jestem na małym hamulcu...lekarz mówi, że to normalne i żebym się nie przejmował...podobno na wiosnę jak sie organizm będzie wybudzał znowu ruszy jak z bicza :)Cytat:
Zamieszczone przez Westalka
To ja coś od siebie pokażę :)
:arrow: start / 24 X 2006 => 149,7kg
http://img218.imageshack.us/img218/5...tartbokfd5.jpg
http://img227.imageshack.us/img227/7...starttydn5.jpg
http://img482.imageshack.us/img482/7...rtbokiisb4.jpg
:arrow: dzisiaj / 27 II 2007 => 124,8
http://img341.imageshack.us/img341/6243/img4126zd4.jpg
http://img120.imageshack.us/img120/1736/img4129ea0.jpg
http://img353.imageshack.us/img353/7606/img4131pr8.jpg
Przed i po to to może nie jest bo jeszcze dużo przede mną ale w trakcie niech będzie !! :)
Hej :D
no różnica jest naprawde duża i robi wrażenie :shock: przede wszystkim gdzeiś sie zapodział ten brzuszek z przed odchudzania :D
Znowu gratuluje :D
No no Kubus ładnie ci idze:-)
:shock: :shock: :shock:
różnica jest i to ogromna!
za kolejne 25 kilo to Ty chyba znikniesz :twisted: :lol: