Cytat:
Nikogo nie zmuszam do tego, tylko zamiast się katować długo, można schudnąć szybciej i niekoniecznie ze szkodą dla zdrowia. Ja to zrobiłem przez niespełna pół roku, a wydawałoby się to niemożliwe. A wcześnej tłumacząc się metabolizmem i zasadami "zdrowego" żywienia odchudzałem się 5 lat tyjąc do 122 kg.
Wszystko zależy jakie ma się cele. Dla mnie osiągnięcie wymarzonej wagi nie jest celem. Celem jest utrzymanie jej a bez rozsądnej diety wcześniej nie jest to możliwe, zwróć uwagę chociażby na to ile tu jest wątków ze zwrotami - wracam, znowu jestem z Wami, znowu na diecie. Patrząc na wątki niektórych z tych ludzi stwierdzam, że coś ich łączy - popełniają błędy których ja próbuję uniknąć. Czy się uda? Zobaczymy...