Wersja do druku
W taki upał po górach - zazdroszczę ondycji
Ja przy takiej pogodzie nie daję rady wyjsc na słońce, kamufluję sie w cieniu.
Śledziki w zalewie occtowej często jadam bo sa małokaloryczne, często dodają do nich pokrojonego ogórka kiszonego i łyżeczkę majonezu ligt. Bardzo mi wtedy smakują
Pozdrawiam
Jak dobrze ze to juz poniedziałek -sic co ja mówie:) ale fakt faktem odkąd wziołem sie za siebie to duzo lepiej trzyma mi sie diete w pracy w ciagu tygodnia, tez tak macie??
W tym tygodniu niestety musiałem odstawic rowerek i jeżdze do pracy autkiem - dzieciaki sa na pólkolonii i trzeba je codziennie odbierać, naszczescie rowerek jest w ruchu wieczorkiem - wczoraj soie pojeżdzilem że hej po naszych górkach wyszlo ze 500 kcal spalonych na samym rowerku.
Jutro wazny dzien - cotygodniowe ważenie i pomiarki - ciekawe co zoabcze na metrze - kto wie moze go wkoncu polubie :)
ullala,annaise,TAKIJA, magpru, buttermilk, katson, madox, activia,luna64 : dzieki wielkie za odwiedziny: w nagrode wklejam kolejne zdjecia reszty moich pociech:
Pierworodna Dominisia :)
http://www.przymierze.info/images/magorka.jpg
Tymuś - jeden z trzech facetów w domu :)
http://www.przymierze.info/images/Obraz%20539.jpg
Zuzia - mała Marilyn Monroe ??;)
http://www.przymierze.info/images/Obraz%20647.jpg
Jakie fajne dzieczaczki - poradź jak wklejać zdjęcia bo ja nie umiem a też bym swojej małej zdjęcie wkleiła
Ty jestem: z 116 chcę mieć 64 - zaczynamy
36 lat – 164 cm wzrostu
Start 03.07.2006 – 116 kg – BMI 43,13 – otyłość (STRASZNA)
Planowana meta 03.09.2007 – 64 kg (oby – mniej też może być)
Ostatnie ważenie: 24.07.2006 – 114 kg
żeby wkleic zdjecie musisz je pierwsze umiescic na jakimś serwerze, jest sporo darmowych serwerów z galeriami fotografii, jesli nie bedziesz mogła znalesc to daj znac to ci znajde.
Jak juz załadujesz djecie na serwer do klikasz na ikonke "img" podajesz adres obrazka i zdjecie załadowane na www.dieta.pl
Kardloz-cudne są te Twoje dzieciaczki:)!!!! Ja uwielbiam dzieci, uwielbiam się z nimi bawić, pracować( dorabiam ucząc maluchy angielskiego). Dzieci są poprostu super:)!
No to życzę jutro zmiany na suwaczku:)! Ja zanotwałam dziś kolejne 0,5 kg w dół-powolutku,ale oby trwale żegnam te kg:)!
Pozdrawiam!!!
Aha-w tym tyg będę jeść cukinię:)
Hej!!!
Wpadłam zobaczyć jak nastrojek i widże że promieniejesz GRATULACJE!!!
Oj ja też wolę dietkę w pracy,,,, niż w domku.
Masz śliczne dzieciaczki :)))))
Pozdrowionka miego dzionka
Al
Cala trojka bardzo udana! Na pewno macie wesolo w domu :D
Ja narazie odpoczywam bo moje dziecko od 13 czerwca jest na wakacjach w Polsce :lol: Jest jeden ale daje popalic jak trojka! :wink:
No to czekamy na jutrzejsze pomiarki, bede miala malo czasu ale z pewnoscia tu zajrze!
Oj troche mnie u Ciebie nie było :oops: Ale już się poprawiam....Dzieciaczki fantastyczne...a córy...hmmm chyba bedziesz miał wielu kandydatów na zięci :wink: No a synuś...synowe będą pchały się drzwiami i oknami :wink: A tak na serio z racji tego,że mam dzis taki dzień nie za bardzo...dbaj o nie najlepiej jak umiesz....trudno jest bez kochającego ojca przy boku....
i chyba juz nie jestem w stanie napisac nic więcej....
Przepraszam,ale tak mnie naszło :(
Ojojoj,jaki tutaj ruch!!!
Masz ,Kardloz powodzenie!Nie dziwię się wcale,taki miły facet,który do tego potrafi takie cudeńka pyszne tworzyć, musi mieć powodzenie!
Dzieciaczki fantastyczne.Dom pełen dzieci musi być szczęśliwy,pełen gwaru i radości,dziecięcej energii.
Trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie i mierzenie,POZDRAWIAM!!!
Super maluchy!Fajna z was rodzinka!
Trzymam kciuki za dzisiejsze pomiary :D