Wątek: DłUGAA DROGA PRZEDE MNA..........WSPARCIE POTRZEBNE JAK WODA

psotnik!no gdzie Ty jestes hę???

gdzie sie podziewasz?
Jak tam dietka?
u mnie dzisiaj wybilo 65

halo jest tu kto??????????

witajcie

po bardzoooo dlugiej przerwie.....pewnie wiekszosc z was o mnie już dawno zapomniala, wiem w sumie nie dziwie sie, ale wrocilam, i mam nadzieje ze teraz mi pomorzecie bo ostatnio przez 2 miesiace ostro szalalam i efektem tego jest dodakowe 5 kg

a teraz w skrócie co u mnie slychac

zyję jak widzicie, nie schudlam do wymarzonego rozmiaru, wrecz przeciwnie bez was sie poddalam, niedlugo koncze szkole i zaczynam nowy okres zycia mianowicie prace...mam cudownego chlopaka ktory nie wiemd laczego uwaza ze jestem najladniejsza i nie powinnam chudnac ale to on...a ja chce byc szczęslilwa w swojej skórze a i on skozysta

w czerwcu planuje diete kopenhaska a do dopiero w czerwcu gdyz razem zamieszkamy wtedy i juz mamusia nie bedzie smazyla gotowala i wciskal;a kochanych potraw

a teraz tak, czym nagrzeszylam w ostatnim czasie...w sumie sporo tego bylo...nieregularne posilki, dokladki, fast foody, chipsy, kola, czekolada......sporo tego sie nazbieralo a do ego totalny brak duchu no chyba ze jako ruch mozan zaliczyc spacer 30 minutowy miedzy moim a mojego chloaka domem

w lutym wykupilam karnet na slynne vacu well i w tym czasie ograniczylam jedzonko ale guzik mi to dalo, owszem minimalnie skóra na udach sie poprawila ale taki efekt bym uzyskala za pomocą dobrego balsamu wiec uwazam te pieniazki za wyrzucone w bloto....

teraz zaczyna sie okres zaliczen wiec bede malo pisala ale prosze was o wsparcie i dodanie otuchy.... musze starcic 10-15 kg i nie mam pojecia jak mi sie udalo wczesniej to zgubic nie wiem skad mialam tyle silnej woli i samozaparcia.... TO CHYBA WASZA ZASLOGA:*

WIEC WITAM PONOWNIE I PROSZE O POMOC:*

Witaj Psotniczku
Jak ja sie ciesze,ze wrociłas!!!I wcale Cie nie zapomniałam :P :P
Widze,ze masz chłopaka!No,no...to super :P :P :P
Musze wkoncu wpasć na gg,bo bardzo,ale to bardzo brakuje mi naszych wieczornych pogaduszek :P
Trzymam kciukolce za Ciebie i mocno całuje!!!

Witam Psotniku.trzymam za Ciebie kciuki

Witam Psotniku.trzymam za Ciebie kciuki

...podwójnie

Psotniku jak tam postępy?

hej dziewuszki

ciesze się niezmiernie że o mnie nie zapomniałyście

trzymam się narazie dwietkowo super oczywiscie moj Piotr na mnie krzyczy ze wg niego za mało jem ale jak mu mam wyjasnic ze jogurt który ma 200-250 kcal nie jest wodą którą mozna pić bez ograniczenia i nie moge go zjesc o 23 w nocy?!?!?! narazie bardziej niż z sobą walcze właśnie z nim ale jakos wygrywam te pojedynki poporstu on nie umie się ze mną długo kłóżcić siła kobiecych wdzięków

moim głównym pożywieniem narazie, gdyż przygotowuję się do diety czyli się narazie oczyszczam są jogurty, galaretk dietetyczne ( czyli jak kiedys mowilam na litr wody a nie na pół), i pełnoziarniste produkty(wczoraj byla błeczka grahamka z ziarnami) staram się codziennie ze względy na anem,ie którą chyba już wyleczylam jeść codziennie jakieś miesko . w sobote za tydzien bede miała morfologie z żelazem to się okaze czy już jestem zdrowa( własnie owa anemia byla powodem tego ze troche też mi sie utylo bo kazali mi jesc i jesc i jesc generalnie glupie tlumaczenie nikt na sile mi nic nie pakowal do gardła ale zawsze....)

a ogolnie dzień minął mi sympatycznie mialam ciezkie zaliczenie przed ktorym sie balam okropnie ale zdalam na 4( maxymalna ocena jak na 2 termin ) dzisiaj moj chlopak wraca z wyjazdu i niestety bedzie troche kalorycznie bo idziemy do kina potem i na pewno troche chipsow i koli zjem, ale spale to jutro( KUPUJĘ W KOŃĆY ROWEREK) i teraz sie zaczna spadki kilogramków, bo zamierzam min 2 godzinki dziennkie sobie pedałować ot tak jak akurat film trwa jakis

generalnie nawiazując do tego rowerka to mialam pewne wahania czy kupic rowerek czy moze orbitreca ale skusila mnie cena rowerka w promocji wiec sie problem rozwiążal

jeszcze raz dziekuje ze ze mna jesteście i mnie wspieracie