koniec....

Pozdrawiam piątkowo :D
A ja wierzę, że dużo Cię nie przybyło i szybko dojdziesz do ładu z kilogramami :!:
Życze Ci jak najszybszego zobaczenia 7, bo to powinno solidnie zmotywować :D
Pozdrawiam :D

glimmy heh ja tez ja popijam i tez mi smakuje zeby sie jeszcze tak na tym chudlo tak super byloby juz calkiem git , przyznaje ja rozumiem twoja determinacje mnie na dc niestety nie stac , narazie staram sie trzymac tysiaka zobaczymy co wywalcze , czasem mam tak ze nie jestem glodna dopiero jak cos zjem to dopiero zaczynam byc , pewnie ma to zwiazek z wahaniem cukru we krwi

Musze poszukac tej Slim-Figury w polskich sklepach, w koncu maja herbaty z Herbapolu. Interesuje mnie zwlaszcza to "oczyszczanie" :wink:
Wczoraj kupilam po raz pierwszy Danone Activia - i troszke pomoglo, wieczorem pobieglam do kibelka, szkoda tylko ze taki malutki kubeczek jogurty ma ponad 130 kcal!
Glimus, trzymam kciuki za wazenie i zycze Ci wspanialego weekendu!

Witam weekendowo :D

Śnieg za oknem, zimno jak w psiarni,.. a ja się ciesze :D mam dobry nastrój, nie ma to tamto, DC dobrze na mnie wpływa, kiedy brzusio jest taki malutki, kiedy się kurcze w oczach to aż chce mi się żyć :D Dziś 4 dzień DC, a ja podczas poprzednich cykli jeszcze tak dobrze się nie czułam, sprawia mi radość każdy dźwięk ulubionej melodii, każdy nowy dzień :D

Nic tak nie poprawia humoru jak dbanie o siebie, i widoczne tego efekty....od początku listopada jestem na DC, ale też codziennie wieczorkiem robię brzuszki i rowerki, no i się wściekam przy ulubionych piosenkach:) napiętnie piję herbatkę SlimFast:) codzienne masaże rękawicą i balsamowanie skóry żółtym Garnierem sprawiają cuda, skórę mam jedwabiście gładką i napiętą :D ubrania masowo ze mnie spadają, a ja sie ciesze jak głupi do sera :lol:


buziaki :D :D

Glimiku ta pogoda jest ochydna,ale to nie znaczy,ze mamy siadac na laurach!
mi jest piekielnie ciezko,ale to forum mi pmaga :!: Buziole Ci przesylam i moja energie,ktora jak narazie jest silna!
http://img74.imageshack.us/img74/5006/22yr5.gif

Glimku, no i jaki u ciebie skutek tygodniowego objadania sie? Ja przez 3 dni dalam sobie czadu i 2 kg w gore poszlo :( :(:( rece opadaja.

Mam jeszcze torebki z DC na 2 dni to troche zacisne pasa, a potem przechodze na SB. Mam nadzieje ze do Bozego Narodzenia uda mi sie zrzucic te 6 kg, ktore mi zostalo... (teraz to juz jest 8 kg :evil: )

A moze lepiej w ogole zaczac DC jeszcze raz... :?:

Likam nie wiem ile przytyłam po obżarstwie, bo nie miałam wagi, z jednej strony lepiej bo się nie załamałam, z drugiej źle- bo może by mi to dało dobrego kopa.
Opamiętałam się na szczęście i dziś jest 5 dzień DC, ważyć się będe 11 listopada, wtedy zobacze jak ta moja waga wygląda:)

Madziu dziękuje Ci za energię :D nie osiadamy na laurach, walczymy, ta 7ka mi się śni po nocach:)

Dziś na obiad będe pić żurek, wzięłam jedną saszetkę na spróbowanie, zobaczymy czy to zjadliwe :)

A tak ogólnie u mnie dobrze :D nastawiam się pozytywnie, że ta DC to już ostatni raz, że osiągnę upagnioną 7ke i dam radę, wreszcie zwalczę wroga, muszę tylko być silna, bardzo silna.

pozdrawiam

Spróbowałam żurku.....obrzydlistwo :twisted: :evil: :twisted:
na szczęście miałam tylko jedną saszetke, po spróbowaniu jednej łyzki cały kubek znalazł się w zlewie.
Nie będe jeść obiadu, wytrzymam do kolacji....jakoś przez ten żurek odechciało mi się wszystkiego :)

DC.
Nigdy nie stosowalam, ale domyslam sie, na czym polega... slyszlalam...o skutecznosci i tych gigantycznych efektach jo-jo.
Ja kiedys stosowalam Herbalife. Schudlam 20 kg i utrzymywalam wage bez wiekszego wysiuku przez 3 lata. pozniej zaczelam sie obzerac wiec waga wrocila. Ale to byla tylko i wylacznie moja wina, a nie nieskutecznosci srodka.
W czasie diety nie czulam glodu, zmeczenia, nawet wiecej, mialam wiecej energii niz normalnie... przez 4 miesiace zastepowalam 2 posilki koktajlami proteinowymi na jogurcie i tabletkami blonnikowymi, + 1 normlany posilek w ciagu dnia, ostanie 2 miesiace zastepowalam tylko 1 posilek, 2 zjadalam normlane - oczywisice bez przegiec kalorycznych. Zabezpieczylo to mnie przed efektem jo-jo. Jak dla mnie oplacalo sie.
Dzis wrocilam do Herbalife ponownie. Licze kalorie, pilnuje utrzymania minusowego bilansu energetycznego.
Jaesli ktoras w Was bedzie chciala dowiedziec sie czgos wiecej zapraszam, piszcie na prv.

Witam w nowym tygodniu :D
Oby był jak najlepszy :!: :D :D :D