Ciesze sie ze przemyslalas diete i ze zdajesz sobie sprawe z konsekwencji szybkiego chudniecia. Widze, ze wiesz takze ze aby utrzymac utracone kilogramy musisz miec kontrole nad jedzeniem takze po zakonczeniu diety.
Poprzednim razem schudlam 20 kg w ciagu 2 miesiecy wlasnie, ze 110 do 90 kg. W krotkim czasie wrocilam do 106. Moja wina bo odpuscilam sobie zupelnie. Pisze to ku przestrodze.
Teraz chudne wolniej i mam nadzieje trwalej.
Nie wiem co to za okazja ale trzymam kciuki za powodzenie. Nawet jesli nie -20 to moze mniej ale i tak samopoczucie bedziesz miala lepsze