Glimku, doskonale ciebie rozumiem... Pare dni temu skonczylam diete scisla i tez sobie pozwolilam No moze nie tak jak ty, bo sprobowalam tylko troche jakiejs nowej potrawy mojej mamy z ziemniakow i sera ale po tym przybralo mi sie pol kg. Alez ja bylam wsciekla.

Teraz panicznie boje sie przytycia. Chyba nie bardzo umiem poradzic sobie z tym stopniowym wchodzeniem w normalne jedzenie. Wczoraj zjadlam tylko paczke warzyw z mrozonki i jedna zupke z DC, a to niecale 300 kcal razem. No ale przynajmniej juz ubylo mi 30 dkg z tego nadprogramowego pol kg.

Odkad zaczelam jesc strasznie sie czuje ciezka i mam wrazenie ze jestem jak balon. Ty tez tak masz? Najchetniej wrocilabym znow do scislej DC, ale wiem ze tak nie mozna.
Poki co zbieram info na temat diety South Beach, bo po tych 2 zalecanych tygodniach diety 1000 Kcal przechodze na SB - wydaje mi sie ona najbardziej racjonalna, a poza tym tak naprawde to jest to zmiana nawykow zywieniowych a nie dieta. No i nie ma tam jakiegos wielkiego rygoru, nawet male grzeszki sa dozwolone

Dobra, chyba sie rozpisalam strasznie w ten niedzielny poranek, tak mnie jakos na zwierzenia natchnelo

Buziole wielkie na dobry poczatek konca weekendu Dla wszystkich of coz