Fruktelko dziekuje!!Ale tak Kasia.Cz. i Bike mnie mobilizuja do cwiczonek,ze nie mam wyjścia:P
![]()
Fruktelko dziekuje!!Ale tak Kasia.Cz. i Bike mnie mobilizuja do cwiczonek,ze nie mam wyjścia:P
![]()
Madziu, pozdrawiam poniedziałkowo i życzę udanego dnia![]()
![]()
![]()
Ja już w ferworze pracy niestety, a tak mi było dobrze na urlopie![]()
![]()
Strasznie się cieszę, że zmobilizowałaś się do ćwiczonek, super!
Buziaczki :P :P :P
Madziu, muszę przyznać, że Kasi zapiski ćwiczeniowe mobilizują![]()
![]()
![]()
Ja wczoraj z Mirkiem byłam na Fortach w Srebrnej Górze,tylko, ze z nim to spacerowałam jak wróciłam to na rowerku musialam jeszcze się spocić i 40 minutek pedalowałam![]()
![]()
![]()
Zyczę powodzenia w dietkowaniu i ćwiczeniach w nadchodzącym tygodniu![]()
![]()
Witam Madziu i życzę udanego nowego tygodnia
![]()
MADZIU ODPISALAM TOBIE NA MOIM FORUM MIALAM MALO CZASU .POZDRAWIAM.![]()
![]()
![]()
hej hej- usmiech na bardzo udany i dietkowy tydzien
ja nie wiem czy to tylko u mnie ale jak przestalam jesc slodkie- jedyne co dopuszczam - planowo- to batonik fitness z czekolada, 1,2 razy w tygodniu to przybylo mni mnooooooostwo energii i dobrego samopoczucia- to taka dygresja
![]()
Witaj Madziu![]()
mnie wczoraj bardzo bolały mięśnie pośladków, bo chyba przesadziłam z ćwiczeniami na te partie, hmmm, już dawno mnie te mięśnie nie bolały![]()
![]()
no ale dziś już przeszło, więc zrobiłam powtórkę i poćwiczyłam znowu![]()
buziaki wysyłam i żegnam się na kilka dni, bo wyjeżdżam do Siostrzyczki i wracam w sobotę późnym wieczorem![]()
papa![]()
Wpadlam tylko dzisiaj przywitac sie i zyczyc Ci wszystkiego dobrego.Ladnie dietkujesz i cwiczonka widze .Gratuluje samozaparcia .Bylam bardzo zajeta ,wyniklo to niespodziewanie. ale juz teraz bede sie starac meldowac codziennie .Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej ,spokojnej nocy.![]()
Madziu, buziaczki zostawiam i życzę przyjemnego dnia :P
Jak dobrze, że jutro wolne![]()
Zakładki