Wątek: JEST CORAZ LEPIEJ!!(muszę wytrwać):P

Jasne, że jesteśmy, ja cały czas obserwuję Twoje poczynania chociaż czasem brakuje mi czasu by coś napisać to jestem z Tobą, pamiętaj o tym. I nie zawiedź mnie, liczę na Ciebie i Twoje zgubione kostki smalcu czyli nadwagę. Czekam na dalsze relacje i gorąco pozdrawiam, Adelaide.

witaj ADELAIDE!!!!
ja wiem ze tego czasu jest za malo!!tez bym chciala do kazdego cos milego napisac,a tu klops!brak czasu!!!
jak narazie trzymam sie dzielnie!!!choc w zoladku burczy przez caly dzien piekielnie!!!
BUZIACZKI!!!!



POZDRAWIAM WSZYSTKICH I TRZYMAM KCIUKI ZA DIETKOWANIE!!!!!

dzis moja waga wskazala o pol kg mniej!!!! nawet nie wiecie jak ja sie ciesze!!
ale nie bede zmieniac na suwaczku,poczekam jak ubedzie wiecej!!
najgorsze jest to ,ze pobilewa mnie zoladek odkad sie odchudzam!!!
dzis wreszcie nie pada!!odrazu mam lepsze nastawienie do dietkowania!!!
pozdrawiam WSZYSTKICH!!!!!

Witam z rana
No gratuluje tendencji spadkowej
Trochę mnie martwią te twoje bóle brzucha Może coś źle dietę komponujesz Ja specjalistką nie jestem, ale jakbyś napisała swój przykładowy jadłospis, to napewno jakiś fachowiec się znajdzie i doradzi
Pozdrawiam i kolejnego udanego dnia życzę

Gratuluje sukcesiku i życze następnych oczywiście Lepiej od razu jak słonko świeci prawda?Od razu żyć sie chce...Ja to jakaś światłoczuła jestem chyba pozdrawiam

jak ciesze sie sie AGA170 ze mnie odwiedzilas!!!
mysle ze jem racjonalnie!?!
wczoraj:
snadanie-15dkg twarozku z jogurtem+kromka grahama
w pracy-2 jablka
po pracy,o 17.20 250ml rosolku z makaronem!!
no i wieczorkiem ogorek gruntowy!! bo strasznie na cos mialam ochote!!!
a dzis wogole nie chce mi sie jesc!na sama mysl jest mi nie dobrze!!!

Jak dla mnie jadłospis super To nie rozumiem skąd te dolegliwości żołądkowe

Rozumiem tą niechęć do jedzenia z rana. często tak mam Za to wieczorem by się jadło Ja jednak zmuszam sie, żeby coś rano zjeść delikatnego, żeby żołądek się obudził Dziś np. był wafel ryżowy (pokochałam je ostatnio, tym bardziej, że znalazłam takie po 36 kcal/sztuka ) z plaserkiem wędliny i kawałkiem papryki - lekkie, mało kalorii, a juz żołądek musi zacząć pracę
Teraz kawka i spokojnie nabiore apetytu na śniadanko o 10.00

a moze moj OGROMNY ZOLAD sie obkurcza???he he
ja tez jak bede szla do pracy to wejde do reala i poszukam tych wafelkow!!!

melv-dzieki za odwiedzinki!!!jak tam Twoje dietkowanie??
buziaki!!!!

Hallo!

• Dzieki za odwiedziny u mnie!Widze,ze niezle sobie radzisz!
  Czekam az moj wielgachny zoladek8a moze worek bez dna)zacznie sie korczyc!
  Pozdrawiam!

hej DZIEWCZYNY CHLOPCY oczywiscie!!! :P
obudzilam sie dzis tak przeziebiona,ze ledwo widze na oczy!
tyle w tym dobrego ze od wczoraj mam zero apetytu!!!czuje ze na sile bede wmuszac w siebie cokolwiek!!
ale do pracy,niestety musze isc
pozdrawiam cieplutko!!!