Wątek: Walka z kilogramami :) (udaje sie)

Świąt pełnych prawdziwej radości!!!
ALLELUJA!!!

i jak tam po swietach???

Wrocilam... kolejny raz .... na szczescie nie z bagazem dodatkowych kilogramow ...

NARESZCIE!!!!!
stęskniłam się i myślałam,że juz od nas odeszlas...
ale dobrze ze jestes i ze dodatkowych kg brak
pozdrawiam

WIOSENNY PLAN

1. Dieta 1000 - 1200 kcal
2. Ćwiczenia na rowerku ( godzina dziennie ) , fajnie byloby na basen jeszcze chodzic np. 2x
3. Raz w tygodniu głodówka obejmujaca jałka
4. Zero podjadania!!!! a jezeli juz cos to kisiel

No dzieki Agnieszka milo uslyszc, zagladalam systematycznie na Twoj watek wiec na szczescie nie mam zaleglosci
Z dietka w czasie swiat bylomarniutko pewnie mi z 1.5 kg przybylo ale 2 dni zrobilam soebi sietkowania na maksa a dzis wracam na ok. 1000
Kamitanko dziekuje za odwiedziny

i jak tam powrot na tysiaczku idzie?

Całkiem nieźle sobie radze dzis pierwszy dzien i nie bylo wpadek, moze ddlatego, ze mialam 3 dniowa glodowke i zmniejszylam zoladaek choc to jest malo logiczne .. niewazne
A jutro immpreza hmm niewiem czy moge pozwolic sobie na jakis alkohol ;/

wiesz co-ja na Twoim miejscu bym nie ruszala alkoholu-bo jesli juz mialas ta glodowke na ktorej pewnie się pomeczylas,jesli juz znow jestes na dietce to ten alkohol moze Ci rozwalic to zawzięcie...albo przynajmniej tylko tak odrobine alkoholu...tak ja bym zrobila...
pięknej slonecznej niedzieli!!!

[img] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

Jak Ci idzie?