Wątek: Walka z kilogramami :) (udaje sie)

Witaj Sunrise!
Pierw dziękuję za miłe słowa wsparcia-ja już się podnoszę z nową siła..

Myślę,że te 10 kg to tak w miarę racjonalnie. Powinno się udac.
Wiesz-ja się własnie dowiedziałam,że nie powinno się zbyt długo na dietce 1000 kalorii być-nie słyszałaś może nic o tym?Bo nie wiem czy to prawda..

Pozdrawiam deszczowo

sunrise20 - WITAM CIEBIE SOBOTNIO.


mmmm makrelka wędzona samo zdrowie. Pomimo iż ma duża kalorii ale za to jakich wartościowych.


10 kilogramów do końca września to bardzo racjonalny plan. Bo daje ok 1 kilograma tygodniowo.
A 1000 kcal to dieta rewelacyjna. Ja naprzykład najwiecej kalorii jem na sniadanie bo ok 300 i zawsze jest to pyszna wieloziarnista bułeczka z czym to sobie zamarze. Po zjedzeniu mam energie na caly dzień i wcale nie mysle że jestem na diecie

CZESC

AGNIESZKO- nie ma za co dziekowac, a tak na marginesie jestes niesamowita i podziwiam Cie ze tak szybko zdolalas to sobie wytklumaczyc...masz ogrman wiare A 1000 kcal wiesz nic a nic o tym nie slyszalam zze jej nie mozna zstosowac :] wlasnie bvylam ostatnio u pani doktor bo badanie krwi robilam i rozmawialam zx Nia na temat diety i mowila ze na 1000 moge byc dopoty dopoki sie odchudzam a jak skoncze to wtedy podwyzszam np.n do 1500 niwiem

KARALAJNA wiesz jak ta makrela podzialal na moj organizm....hehe cudowna ryby podobno zawiraja kwasy omega 3 ktore sa nzbedne a poza tym zdrowe...podobno nalezy raz przynajmniej raz w tygodniu jesc rybe No a jak tam Twoje zmagania no te 10 kg mysle ze jest do osiagniecia tym bardziej ze chodze 3 razy w tygodniu na aerobik

caluje

Hej Sunrise

jej ale cie zaniedbałam przepraszam

noo zazdroszcze ci tej rybki, ja wogle uwielbiam wszelkiego rodzaju rybne perzetwory typu pasta, czy salatka.... mam bycza ochote na wedzonke ale wiem ze jak sie skusze na kawalek to na malej ilosci sie nie skonczy jak mnie dopada chęc na rybke to kupuje sobie malytkie opakowanie salatki sledziowej- to w buraczkach, to np z kukurydza( ta byla ostatnio ) i zjadam na obiadek ehhhh sie rozmarzylam hihihihi

co do tego 1000 to ja slyszalam ze po dluzszym okresie stosowania organizm sie przyzwyczaja i nie jest ta dieta tak efektowna jak na poczatku i tylko to slyszalam( ile w tym prawdy- nie wiem )

heh pogoda sie popsóła jednym slowem, nawet na spacerek nie mam jak wyjsc bo pada caly czas...wrrrr w sumie teraz to sloneczko moze pourliopowac ale do 11.08 musi koniecznie wrocic z wakacji, bo jade nad jeziorko i mam zamiar codziennie plywac i marszobiegowac

koncze buziole i tak dalej kochana

Hej psotniku

No zaniedbalas mnie...ale po dlugich przemysleniach postanawiam Ci to wybaczyc ....ale zeby mi to bylo ostatni raz!! ;] No abstra***ac od tego..chcialam powiedziec ze dzis znowu zezarlam rybke ale dzis tunczyka wiec ok dzien moge uznac za udany 1000 kcal a jak Twoja dieta psotnku ja Cie gonie heh...ale nie mogge dogonic organizm mi sie buntuje... ale i tak z nim wygram CALUJE

LOOOO jejku co ja zrobilam....nazarlam sie miecha...tzn. zjadlam kawalek kielbasy i szynki krakowiskie 5 minut temu o 22 normalnie sie chyba zabije 1sza klapa :] No wiec moj bilans to 2000 kcal peqnie nie 1000:] caluje mocno
pisze po to zeby ie zmotywowac potrzebuje kopa w.....pupe

No nie panikujmy kawałek kiełbasy i szynki krakowskiej nie ma 1000 kalorii :P
No ale faktycznie późno jak na jedzenie :P następnym razem lepiej chwyć za książkę czy cokolwiek innego co Cię oderwie od lodówki :P

Czesc Natalia
Wiesz dramatyzuje ale po to zeby nastepnym raze pomyslec zaniom to zjem
pozdrawiam

heheheh sunrise to zes wpadla

ale cóz blądzić rzeczą ludzką bedzie dobrze masz moralniaka i to cie nastepnym razem ustrzeże achhhh za mna chodzi ta rybka wiec wyjelam wczoraj puszke makrelki ( w sumie nie ma wiele kcal, dodam ogorka kiszonego, cebulki bla bla bla i zrobie paste i bede miala na pare dni hihi może moja chcica na rybki mi przejdzie

hihihi fajnie ze wybaczylas jak widzisz poprawiam sie

buziaki i trzymaj sie cieplo bo na dworzu zimno jest

Witaj sunrise, wpadłam z odwiedzinami, żeby sprawdzić, jak idzie Ci dietkowanie. Bardzo dobrze, że rzuciłaś w cholerę tą kopenhaską, to nie jest dieta dla ludzi. Być może teraz organizm próbuje odzyskać stracone kalorie na kopenhaskiej, obym się myliła. 1000 kcal jest o wiele przyjemniejsza i bezpieczniejsza, to bardzo dobrze, że stosujesz tą dietę no i jestem pod wrażeniem Twojej aktywności fizycznej, we mnie wciąż tkwi "kanapowiec z pilotem w ręku", staram się z tym walczyć, ale w pogodę taką jak dziś jest trudno, tym bardziej, że preferuję jazdę rowerem. Trzymam kciuki za pomyślną, dietkową niedzielę bez kawałka kiełbasy i szynki krakowskiej. Będzie dobrze!