Aniu! Korni ma racje - taki sok to bomba kaloryczna, na dodatek ma duzo cukru. Ja ostatnio kupilam sobie wisniowy i sie zdziwilam gdy mi wyszlo , ze szklanka takiego soku to ponad 100 kcal! Wypilam go, ale dolewalam sobie wode. Wiecej juz nie kupie, bo wole zjesc kanapke z pomidorkiem i ogorkiem, niz wypic szklanke takiego paskudztwa ( no moze nie paskudztwa bo sok wisniowy jest pyyyyszny ). A co do posilkow - 5 malych to najlepsze wyjscie bo jesz czesto i rzadziej Cie lapie glod, niz jak jesz 3 posilki.
pozdrawiam
p.s. nie wiem czy juz to pisalam, ale sliczna masz coreczke
Zakładki