Emelka ma nowy cel- zgubić jojo i walczyć dalej!

Brzuszki bardzo dużo dają:) Brzuch się spłaszcza :twisted: a raczej znika z niego tłuszczyk:P A co do tych tabletek, to nie słyszałam o nich :?

Tak na wstępie to melduje ze waga znow troszka szybciej ruszyla, dzisiaj rano bylo 87,3 :D
Poza tym dzisiaj moje pisanie moze byc troche nieskladne, bo niestety na kacu jestem... Ale sie usprawiedliwiam bo swietowalam moje urodzinki :) poszlam z zamiarem nie picia alkoholu ale potem samoistnie zaczely sie pojawiac przede mna drinki i sie poddalam :lol: hehe w kazdym razie impreza sie super udala :)

Ceinwyn wiem, ze brzuszki bardzo duzo daja tylko ja strasznie nie lubie takich monotonnych cwiczen... no nic damy rade :)
Korni milo mi ze znow do mnie wpadlas :) Tez nie wierzylam ze tak szybko bede mogla kupowac ciuchy bez problemu :) a tu mila niespodzianka bo w cubusie wchodze juz bez problemu w spodnie, rozmiar 42, a w innych sklepach waha sie to miedzy 42-44, i L-XL, ale nie narzekam, mysle ze na lato bede juz mogla na prawde zaszalec i kupic cos fajnego :)
Jak ta waga wtedy tak na 93 kg stanela to juz myslalam ze nie wytrzymam, i prosze juz prawie 6 kg mniej :D
Buttermilk ja mam nadzieje ze sie wreszcie w tych spodniach zmieszcze... pamietam ze w nie wchodzilam z waga mniej wiecej 80-84 kg, wiec teoretycznie niedlugo powinno byc ok :) co do sniegu... mam nadzieje ze bedzie, bo po pierwsze na pewno bym z 2 kg w tydzien schudla jezelibym spedzala caly dzien na stoku, a po drugie jak wyjade i nie bedzie sniegu to sie chyba zanudze...
Poliannna dziękuje, twoje kilogramy tez na pewo niedlugo uciekna w zapomnienie :)
Martii nad tymi tabletkami dalej mysle... popytam sie w aptekach i zobacze co o tym beda mowic. co do brzuszkow to roznie, zalezy o ktorej do domu wroce i ile mam sily, ale zaczelam od 50 i zmierzam do 100 (tylko to sa takie pol brzuszki, nie siadam calkowicie)

Milego dnia wszystkim zycze, ide sie zbierac do pracy :)

Oj, to w takim razie spoznione ale szczere zyczenia urodzinowe! :lol: Duzo zdrowia, pogody ducha, sukcesow dietkowo-wagowych, samych przyjemnych zestawow cwiczen i duzo duzo sniegu w tym sezonie (no i zeby spodnie sie wczesniej dopiely)! :lol:

Wesołych Świąt! Bez zmartwień, z barszczem, z grzybami, z karpiem, z gościem, co niesie szczęście! Czeka nań przecież miejsce. Wesołych Świąt! A w Święta, niech się snuje kolęda. I gałązki świerkowe niech Wam pachną na zdrowie. Wesołych Świąt! A z Gwiazdką! - Pod świeczek łuną jasną i piękną życzcie sobie - najwięcej: zwykłego, ludzkiego szczęścia.

http://i80.photobucket.com/albums/j1...ia/897_066.jpg

Życzę już dzisiaj
zdrowych cudownych i radosnych Świąt
oraz szczęśliwego Nowego Roku
Pomyślę o Tobie przy wigilijnym stole :lol: :D


buziaki H :lol: :lol: :D :D

I dobrze! W urodziny trzeba się bawić a potem nie mieć wyrzutów sumienia! Wszystkiego najlepszego :)
Rany, ale Ci ta waga leci...
A no i oczywiście żeby śniegu dużo napadało :) Ja na nartach nic nie chudnę, bo chodzimy wieczorami z rodzinką do pysznych knajpek i wszystko się zeruje :) Ale Ty jesteś dzielną dietowiczką :p

Buttermilk, Hindi, Bianca dziękuję bardzo za życzenia :)

Jakoś nie potrafie sie dzisiaj zebrac do dzialania, wczorajszy wieczor i noc jednak mnie wykonczyly :) ale warto bylo :D
Na szczescie juz zakonczylam tydzien pracy, i przede mna 5 dni nic nie robienia :) (no, na pewno troche pocwicze)
Mykam poczytac co u was, a potem na przedstawienie do brata do szkoly :? strasznie mi sie nie chce...

Niech magiczna noc Wigilijnego Wieczoru
Przyniesie Ci spokój i radość.
Niech każda chwila Świąt Bożego Narodzenia
Żyje własnym pięknem,
A Nowy Rok obdaruje Ciebie
Pomyślnością i szczęściem.
Najpiękniejszych Świąt Bożego Narodzenia
Niech spełniają się wszystkie Twe marzenia

o tych tabletkach czytalam w gazecie, ale nie wiem czy sa dobre:/ a tez by mi sie takie przydaly!! brzuszki sa rzczywiscie monotonne, ale warte tej monotoni:)

Znalazlam co nieco o tych tabletkach inneov TUATJ jest to strona producenta. jest tam miedzy innymi napisane ze przeznaczone sa one dla kobiet po 40 roku zycia... hmmmm.... bede musiala sie przyjsc do apteki i dowiedziec sie czy w przypadku chudniecia to tez bedzie dzialac.

poza tym dzien baaardzo zabiegany i jak tradycyjnie ostatnio mialam za malo czasu zeby ladnie jesc i znowu wyszlo troche za malo. Glupia jestem bo teraz siedze i mnie az skreca z glodu... od jutra juz bede grzeczna bo wolne i bede miec czas zeby sobie spokojnie przygotowac jedzonko :)

W niedziele wigilia i powiem szczerze ze zaczynam sie juz bac co sie bedzie dzialo... plan mam taki zeby zjesc normalnie sniadanie i 2 sniadanie, potem 3 posilek (ale na pewno lekki) i obiad przy wigilijnym stole, w malych ilosciach, tak zeby sie zmiescic mniej wiecej do 1500 kcal w ten dzien. Jak myslicie czy to jest w ogole wykonalne? mam nadzieje ze sie uda :)

Milej nocki, mykam spac bo dalej mnie jeszcze troche kac po wczorajszej imprezie meczy a poza tym jestem okropnie glodna, a jak sie poloze to juz na pewno nic dzisiaj nie zjem :)