halawayko,
ja zauważyłam że jak jem węgle to jestem ospała i nic mi się nie chce....a po obfitym węglowym posiłku to najchętniej bym zaległa w łóżku.....mówią że to naturalne, bo organizm przestawia się na trawienie a nie na inne funkcje życiowe....a jak się je mniej węgli to ketoza sprawia że nie jesteśmy głodne i mamy powera...więc daleko od spaghetti chyba że bardzo al dente i razowe na dodatek