moje wymiarki poprostu aż strach pisac
talia(ktorej nie widac) 106cm
biodra 118cm
biust 116cm
NORMALNIE WSZYSTKO Z JEDYNKĄZ PRZODU CHYBA OSZALEJE WŁAŚNIE TO SOBIE UŚWIADOMIŁAM
moje wymiarki poprostu aż strach pisac
talia(ktorej nie widac) 106cm
biodra 118cm
biust 116cm
NORMALNIE WSZYSTKO Z JEDYNKĄZ PRZODU CHYBA OSZALEJE WŁAŚNIE TO SOBIE UŚWIADOMIŁAM
Spokojnie, talia już na pewno nie dlugo będzie liczbą dwucyfrową, dieta, trochę brzuszków i będzie z górki
Pinga nie martw sie ja tez mam wszystko z jedynką z przodu ale już niedługo mam nadzieje to zmienimy . Trzymaj sie i nie poddawaj się w odchudzaniu.Aby dojsc do 80 kilo... to już człowiek bedzie bliżej celu . Pozdrawiam .
Witam kolejną osobę z zamiarem podobnym do mojego, czyli chęcią pozbycia się ok.30kg.
Pinga, również za Ciebie trzymam kciuki i wierze, że się uda, choć z pewnością nie będzie łatwo.
Dziewczyny ja posiadam Callanetics z Mariolą Bojarską w wersji DivX na CD-ROM , tylko jakoś się nie mogę zmobilizować do ćwiczeń
Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuje Wam bardzo za wsparcie . Kłade się dziś spac pełna nadzieji na przyszłośc. Miło jest miec wsparcie .
Obiecuję sobie że jutro zapiszę się na areobik nie ma odwołania. Przełamie wstyd i skrępowanie i będe cwiczyc z tymi wszystkimi laskami (bo u mnie w mieście nie ma klubów dla grubasów) ale co tam będe silna przełamie wstyd.
Jeszcze raz dzieki że jesteście ze mną buziaki dla Mirbetki, Emelki, Mmmartuuusi, Lenki, Grodki.
Ps. troche się podłamałam po dzisiejszym Tańcu z Gwiazdami jak Edyta Herbuś powiedziała że waży 43kg. Boże ja ważę ponad 2x tyle.
Witaj Pinga
nowa odchudzaczka,ale nie bądż taka smutna,wśród nas będzie ci łatwiej .Ja nie mam rewelacyjnych wyników,ale dzięki forum nie odpuszczam i powolutku,powolutku brne do przodu.Ja jesem na 1200kal,nie jem chleba tylko chrupki,słodyczy i staram się odchudzać jedzenie i oczywiście nie dopuszczać do dużego głodu ,bo wtedy przepadam .Jak zaczęłam nabierać wagi też zwalałam na hormony,które po operacji brałam 6 lat.Jak odstawiłam przytyłam dopiero ,to chyba tylko wygodne nasze myślenie.Najważniejsze ,że zabierasz się do roboty .Trzymam kciuki.
julisia42 Tobie tez sie uda co z tego ze powoli,ale trwale i to sie liczy! mnie tez zdziwilo ze edyta wazy 43 kg moim zdaniem nie wyglada,chociaz pewnie niziutka jest z drugiej strony razem sie uda bo jak to juz tu ktos powiedizal "kupy nikt nie ruszy " heh ja tez zaczynalam tutaj z 81 kg a teraz jest 63 tylko cos ostatnio zimne raczki brak witalnosci i w ogole ehh jeszcze 6 kg i wychodze z diety,ale nie z forum ;* milego dnia laski
Witam Kochane Pączusie
Boże jak bym zjadła ciecho!!!! Czuje żę są we mnie dwie osoby, jedna błaga abym się odchudzała mówi mi ciągle ,,ogarnij się, weź się za siebie!!!" a ta druga ,,no zjedz ciasteczko, co się bedziesz katowac". Jak dokonac tego aby zwyciężyła ta pierwsza?? Patrze na swoje stare zdjęcia gdzie miałam okresy szczuplejsze i myśle co ja zrobiłam, jak mogłam znów dopuścic do tego stanu.buuuuuuuuuuuuu
Zaraz zjem obiadek i wyciagam z kąta narzędzie tortur ORBITREKA, odkurze go i choc 30min poruszam się
buziaki
Witaj,
Przyszłam się przywitać
stare forum: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&highlight
------------------------------------------------
witaj biglady
Zakładki