Wątek: !!~Xixaaaa~!!! Blood and chocolate \m/

Xixa, miłego dnia życzę!

A oto odpowiedź (z forum sportowego):

"Smażymy najlepiej na tłuszczach nasyconych, stałych w temperaturze pokojowej, które są najbardziej stabilne podczas ogrzewania, a więc olej kokosowy, palmowy, smalec. Do w miarę krótkiego smażenia przy niewysokich temperaturach możemy użyć tłuszczów jednonienasyconych - oliwa z oliwek, olej rzepakowy.

Nie smażymy na tłuszczach wielonienasyconych - olejach lnianym, kukurydzianym, słonecznikowym, sojowym, tranie

Margaryny utwardzane pomimo tego, że pod wpływem procesu uwodarniania przyjęły właściwości tłuszczów nasyconych i są trwałe, to zawierają one kwasy tłuszczowe trans (transizomery), najgorsze i najbardziej niezdrowe tłuszcze jakie ludzkość wymyśliła "

a było napisane dlaczego?
jak można jeść olej? bleee. ew. sałatki, ale tego nie jem za często mogę jeść chleb z olejem zamiast masła, ale ja nie używam masła
a z łyżki nie wypiję

co tam u Ciebie xixa? jak dzień na uczelni?

Hej

Nawiązując do Westalki to rzeczywiście kwasy tłuszczowe trans to TRUCIZNA!!! Mnóstwo jest ich we frytkach, "przysmakach" KFC i McDonalda itp, margarynach utwardzanych. Szkoda gadać...

ja uzywam przy odchudzanko oleju rzeopakowego, 100% roslinny, zero cholesterolu i chwale go sobie bardzo. Tzn dupka chudnie, mimo, ze i nawet 2 razy dziennie smaze rozne rzeczy

Hej

Nawiązując do olejów, to rzeczywiście nie wolno smazyc lnianego. Ale tak to jest bardzo smaczny, ma taki przyjemny lekko orzechowy smak .
Ale nie umiem powiedzieć dlaczego nie wolno go smażyć.

Westalka, kiedyś wyjaśńiałaś jak zrobić sobie linka z podpisem, takiego żeby sie nie pojawiał cały adres. pomóż jeszcze raz. Bo nie znajdę chyba drugi raz tego wyjaśnienia.
Dzieki

Xixa

kitola:
jak masz takie dwa nawiasy, to po = wpisz ten adres
a między nimi dwoma to co chcesz, żeby się pokazywało

jeżeli to o to Ci chodziło :P

Agassek
dokładnie o to
dzięki

kitolek ciapa :P ha! siem odgryzłam :**

Witam wszystkich
Czytałam co pisałyście o oleju lnianym i chciała bym Wam coś doradzić. Jeśli chcecie jeść olej lniany tylko dla celów zdrowotno-kosmetycznych to polecam LINOMAG jest to olej lniany w kapsułkach. W ubiegłym roku wyczytałam w internecie że w połączeniu z olejem rybim świetnie wpływa na cerą i włosy a jeśli chodzi o zdrowie to bniża poziom cholesterolu we krwi Łykałam więc przez około 3 miesiące właśnie linomag i Omega3 forte i efekty były widoczne u mnie już po 3 tygodniach. Moja zawsze sucha i łuszcząca się skóra wreszcie była miękka i gładka, włosy pomimo dość radykalnej diety mi nie wypadały a biust faktyczni chociaż zmalał to faktycznie był całkiem całkiem chociaż tego nie wiązałam z olejem lnianym

Czasem panie w aptece twierdzą że nie ma linomagu w kapsułkach i jest tylko maść i nie we wszystkich aptrkach można go kupić.
Pozrawiam A