Wątek: !!~Xixaaaa~!!! Blood and chocolate \m/

Cześć

Co do oliwy i smażenia, to ja się boje myśle, że można smażyć oliwę z oliwek, ale zwykłą- nie extra virgin, tylko tańszą

A tu artykuł szczegółowo opisujący co się dzieje ze smażonymi olejami:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ech Tyłeczku, skoro to ci dobrze robi, to się przejmuj na SB nie liczy sie kalorii, to po co ty to robisz ?? najlepiej jest jeść do 1500 kcal, i tak ci chyba mniej więcej wychodzi.
Gratuluję tego stałego spadku wagi ale też troszke luzu by się przydało, chodzi mi o ten luz w główce, nie wolno się tak dietą przejmować, bo stąd sie obsesje rodzą.

pogderałam znowu i mogę konczyć

na razie

Niestety ja jestem takim stworzeniem, ktore jak nie ma rygoru to nici z planow. Inaczej bym nie przetrwala. Dyscyplina musi byc

Zreszta w wojsku tez pracuje :P :P :P :P pozdrawiam

grubytyłek: no okej, jak uważasz, tylko taki rygor w diecie często źle się kończy
a na SB rzeczywiście nie powinnaś się przejmować kaloriami, sam autor pisze, że lepiej nie liczyć kalorii

xixa: jak można zapomnieć o tłustym czwartku? ja też potrzebuję dni, kiedy mogę jeść więcej i jakoś mi to nie przeszkadza, dopóki z kilku dni nie zrobią się dwa tygodnie :P
ale można też jeść słodycze i mieścić się w limicie, no nie?

ja dzisiaj będę piwko piła

ja dzisiaj będę piwko piła

ja też

Milego weekendu zycze.
Jade troszke odpoczac i pojesc smaczne rzeczy w restauracji (tez dietetyczne, ale przygotowane przez znawce )

Heh... a jaka dieta jest normalna?
Ty kurcze dobre podejscie masz Xixa. Ze nie musisz, ale chcesz i w ogole... Ja tak nie potrafie, bo czuje, ze musze, ale mi sie nie chce

oj, marti, no mi tez się nie za bardzo chce, ale...mam takie zmiany nastroju, to mi się chce, to znowu nie... uuuu, przydało by się trochę motywacji. właśnie sobie czytałam artykuły z super linii, kurde, nio...gdzie moja motywacja? może znów powinnam zacząć liczyć kalorie? tak 1500 na początek? bo ciś mi mój system upada,,.,,

XIXA-TRZYMAJ SIE DZIELNIE!!! CO DO MOTYWACJI-POGADAJ Z POLUDNICą-ONA NAPISALA,ZE PRZEZ 12 TYGODNI ODCHUDZANIA NIE MIALA ZADNEGO DOLKA-MOZE MA JAKIES PORADY???
MALOWANE NA RęCE

miłego dnia

jak tam dietkowanie? wróciłaś na dobrą drogę? u mnie wczoraj kalorycznie było już okej, ale caly czas niezdrowo. dzisiaj już będzie ładnie

buziaki