Wątek: Będę aniołem....

Złosnico-pilnuj tego by nie schodzic ponizej 1000,bo tylko sobie szkodzisz-na własne zyczenie spowalniasz swoj metabolizm-juz to gdzies pisalam-to jest tak jak z drewnem w kominku-gdy jest go za mało ogień jedynie się tli, gdy za duzo-nie wyrabia-musi byc odpowiednia ilosc,by palilo sie w sam raz-to samo z metabolizmem-nie moze byc za malo,bo sie bedzie 'tlił',ani za duzo bo nie da rady nadązac za tym wszystkim-musi byc w sam raz-czyli minimum 1000.Ja jak zaczelam tego pilnowac od razu ładniej zaczełam chudnacDziwne,ale prawdziwe

Zamieszczone przez agggniecha

Złosnico-pilnuj tego by nie schodzic ponizej 1000,bo tylko sobie szkodzisz-na własne zyczenie spowalniasz swoj metabolizm-juz to gdzies pisalam-to jest tak jak z drewnem w kominku-gdy jest go za mało ogień jedynie się tli, gdy za duzo-nie wyrabia-musi byc odpowiednia ilosc,by palilo sie w sam raz-to samo z metabolizmem-nie moze byc za malo,bo sie bedzie 'tlił',ani za duzo bo nie da rady nadązac za tym wszystkim-musi byc w sam raz-czyli minimum 1000.Ja jak zaczelam tego pilnowac od razu ładniej zaczełam chudnacDziwne,ale prawdziwe

Mądrego to i dobrze poczytać

Powiedz mi Angiee, jak tu wziac dupe w troki i zaczac cwiczyc? Bo ja nie moge jakos. Wizualizacje pomagaja na razie tylko w zarciu

Soooły za całodzienne olewanko Po prostu..Kamilek przyejchał Nie ostrzegłam mojej Południcy... :*:*

Dzień upłynął idealnie. Dietka bardzzooo si Tylko...no nie ćwiczyłam dzisiaj POnieważ o 9 rano byl Kamil już ,a teraz z 20 min. temu pojechał. Filmiki mam na dvd (u rodziców w pokoju) więc chyba rozumiecie.. Ale....JUTRO napewno nadrobie straty gdyż idę do PAKi ,a przed zrobię filmiki Więc wyjdzie mi tak czy siak na plusik przepraszam ,że dzis nie cwiczyłam

Z dietą ok Dziś bez uczucia głodu :] Jadłam z 5 posiłków...
ile pamietam to napiszę :P
ŚNIADANIe : 3 skibki chleba z sertkiem twarogowym (bez masła)+kawa
II śniada : jabuszko
OBiad: ugotowane pół piersi z kurczaka (nie chciałam wiecej) ,1 pyra gotowana ,1 łyżka buraczków
Podwieczorek : 1 tekturka
Koalcja: jogurt mały (115g = 89 kcal) ,duże jabucho


No. To wszystko na dziś Ładnie Dziś byłam za zakupach I teraz mam musli,kefir ( 0%tłu. ) ,jabuszka, tekturke,warzywa na patelnie (mieszanka chińska) ,jogurty..

Udało mi się mamcie namówić Odchudza się ze mną.
Znowu weszłam na wagę.. Krzywa psycha No i jest 82 Jeszcze mam troszkę czasu... po imprezie na bank Ołł yeaaaa

Hm...szczęśliwa sem Będę raczyj z Kamilem


Westelka Nie wiem czy mówisz o tym samym. Może o tych samych filmikach Ja na początku też tak miałam. Teraz lekko Mięśnie gdzieś tam czuję Za 2 dni będzie po zakwasach i zrobisz wszystko. ja za jednym razem 40 minut..kurde zdychałam Teraz juz bomba

FaFnIeJsZa Gangsta baby w mini

agggniecha Nie chce mi się ciagle liczyć kcal... No ,ale będę się starać dzisiejsze obcykam.. może akurat zjadłąm bardziej na si :*:* dziękuję za rady:*


Martii85 Zaraz wpadnę na tój wąteczek i ci dodam dopalacza

złośnico-co to za film ten 'taniec zmysłów' i czemu się jesć po nim odechciewa???

kubuś-dzięki

nowy film..w kinach teraz jest :d A ja go już mam na kompie Tam są takie cinkie laski..tak pięknie tańczą..a ten chłopak Bjutifol

Na pewno te same filmiki .

A ja rzadko kiedy mam tak silne zakwasy że ledwo co się ruszam

po tych filmikach ... matko kochana..co moja pupcia i uda rpzezywały teraz już lepij


Tak sobie myślałam.... że najwięcej chcę w udach schusć Więc jak przez cały luty będe chartować te filmiki i nie ujdzie mi z 4-5 cm..to normalnie dożucę sobie jakieś inne ćwiczenia jeszcze ! Do wakacji trza gonić..

Zlosnica89 tez juz widzialam ten filmik juz troche dawno ale ogladalam go z 4 razy Najładniejszy film jaki widzialam ..ten i "Szkoła uczuć" to sa super filmiki

A ze jesc sie odechciewa po tym filmie to fakt...chciala bym byc taka jak te laski...

BUZKA :*

Siemaaaaa Hehe Szkoła Uczuć....ten film znam na pamieć Za każdym razem beczę Piękny. A potem ,że szukamy takiej miłosci z filmu...

ten z "Step up" skate.....mniaaaaaam!!!!!