Wątek: Regeneracja Duszy i Ciała

Pozdrawiam!
Zycze milej niedzieli!

hej quniu

napewno dasz rade, każda dieta jest trudna i każdy ma kryzys wcześniej czy później..ale trzymaj się

pozdrosy

Zamieszczone przez cartagena

hej quniu

napewno dasz rade, każda dieta jest trudna i każdy ma kryzys wcześniej czy później..ale trzymaj się

pozdrosy

Kopenhaska niestety jest wyjatkowa trudna, bo trzeba trzymac sie ustalonego jadlospisu, ktory jest raczej monotematyczny (jajka, szpinak, steki i salata z oliwa...). Potem juz bedzie tylko latwiej, wiec glowa do gory .

Zamieszczone przez saccharine

Zamieszczone przez cartagena

hej quniu

napewno dasz rade, każda dieta jest trudna i każdy ma kryzys wcześniej czy później..ale trzymaj się

pozdrosy

Kopenhaska niestety jest wyjatkowa trudna, bo trzeba trzymac sie ustalonego jadlospisu, ktory jest raczej monotematyczny (jajka, szpinak, steki i salata z oliwa...). Potem juz bedzie tylko latwiej, wiec glowa do gory .

Po mojemu to ta dieta jest totalnie niezdrowa ale się nie znam

Zamieszczone przez kubaxxl

Po mojemu to ta dieta jest totalnie niezdrowa ale się nie znam

No coz, dieta dostarcza organizmowi 500-700 kcal dziennie, zawiera kawe etc., ale przyciaga efektem. 2 tygodnie niektorzy sa w stanie robic sobie krzywde, bo jestesmy zdesperowani zeby schudnac, ale dluzej oczywiscie nie mozna. Wiem, bo sama to sobie zrobilam (mloda bylam ). Grunt to po kopenhaskiej zdrowo dietowac na 1000-1300 kcal.

Up.

Quniu, gdzie Cie wymiotlo?

Kochana gdzie jestes? Wszystko ok???
Odezwij się martwię się o Ciebie ! h

Hoooooooooop!
Hoooooooooooooooooooop!
Gdzie sie udalas?
Czyzby przedsiateczne porzadki
wciagnely cie cala para?



Pozdrawiam!

witam kochane

mam troche dobre i złe wieści..

Może zacznę od złych zwaliły mi się problemy na głowe, no i nie dokończyłam kopenhaskiej, utknęłam na 8-9 dniu...trudno już ja sobie daruję, moja siostra potrzebowała pomocy, zle sie u niej dzieje, u nas też problemiki małe, moj narzeczony musi zakuwać do obrony pracy licencjackiej, dlatego nie zaglądałam .

dobre to takie że sieee odchudzam i schudłam troche , mam 80- 79 kg, jednak musze powoli chudnąć, ja cos zle robie z tą kopenhaską, przydała mi się , bo jem małe porcje

dziękuję za wsparcie

Cześć Na kopenhaskiej tak jest...ja też utknełam..na 7 dniu.

TYlko uważaj na siebie
Wszystko się ułoży ;*