Wątek: rok 2007 rokiem zmian na lepsze!!!

Witajcie słonka
dzien mija w miare spoko, nie zrem jak opetana jak to przystało na niedziele
fakt zjadłam kawałek ciasta z jablkami wiec kolacja bedzie mniej obfita
na dodatek dzis zaczynaja mi sie nocne zmiany i niewiem do konca jak to rozwiazac sprawe z posiłkami, albo normlanie bede jesc kolacje o 19 a poznije to tylko herbata i na sniadanie jakies jablko czy pomarancza i dopiero jak wroce do domu zjem sniadanie jak myslicie??

Ciagle sikac mi sie chce bo pije ta wode albo czerwona herbate na zamian hehe ...ale to dobrze co nie?
A jutro mnie czeka i pojutrze ciezki dzien. Musze pozałtwiac paiery sobie bo w wtorek rano mam rozmowe w sprawie spracy w Norwegii i fajnie by było dostac ta fuche

Dzieki za wsparcie misiaki:-*

Wpadłam jeszcze napisac ze przed chwila zaliczyłam steperka 30 minut
i postanowiłam w koncu opracowac sobie porzadny trening czyli cos w stylu :
stepper jako rozgrzewka, pozniej gimnastyka, i na koniec obroty na twisterku
No dobra ja ide sie umyc i przyszykowac na ta nudna prace

Zycze wszystkim udanej nocy

Viktorio tak trzymaj!!!
Bardzo dobrze,ze cwiczysz z takim zapałem :P :P
Niebawem beda tego efekty!!!
Miłego dnia!!!!

Witannko!
wstałam sobie zjadłam sniadanko herbatka sie parzy , zaraz pojde sie wykapaci troche posprzatac w pokoju i pozniej na miasto trza pojechac załatwic kilka spraw w zw z jutrzejsza rozmowa kwalifikacyjna

Wiecie co od razu jestem weselsza nie tylko za sprawa diety ale moj kierownik zmienił mi linie czyli brygade , i teraz to mam spokoj psychiczny, zaczne wiezryc w siebie , bo ostatnie 1,5 m-ca lekkko zachwiało moja głowa. Mam nadzieje ze juz nigdy w zyciu nie bede musiala miec do czynienia z dawnym liderem i jego ludzmi , w kazdym razie bardzo sie ciesze bo znow z usmiechem bede przychodzic do pracy

a na sniadanko wszamałam parówke drobiowa kromke chleba i jogurt gratka niecałe 120 kcal

magda3107-oj mam nadzieje ze beda beda choc nie musza sama swiadmosc cwiczenia sprawia radosc

Bardzo miło sie czyta ze ćwiczenia Ci dają radość
Ciesze sie i ciesze ze zawirowania w pracy za tobąPozwodzenia

Dziekuje vicki za odwiedziny , przyanaje bardzo spodobalo mi sie twoje motto

Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki

To taka brutalna prawda czasem o czyms marzymy a mimo tego nawet nie staramy sie realizowac tych marzen

wiara we własne możliwości dodaje skrzydeł powodzenia na rozmowie kwalifikacyjnej

dziękuję za wizyty w ostatnich dniach - to było dla mnie bardzo ważne :*

WPADLAM SIE PRZYWITAC DIETKA NAPEWNO SIE UDA...POWODZENIA W ROZMOWIE W SPRAWIE PRACY...MILEGO WIECZORKU

a dobry wieczor dobry wieczor
widze ze coraz wiecej osob mnie odwiedza z czego bardzo sie ciesze
ale kilka minut temu mnie brzuch zaczał bolec ale poszłam na kibelek i minelo dlatego ostrzegam nie łaczcie banana z serkiem waniliowym hehe ...mam nauczke
do pracy biore pomarancze i herbatke

Chicałam dzis pocwiczyc ale stwierdzillam ze bedzie lepiej jak sie wyspie bo jutro od razu po pracy musze jechac do tych katowic wiec ciezki dzien mnie czeka ...ale nadrobie to wszystko z tym ruchem

Marietko!- dlatego trzeba marzyc jak najwiecej by urzeczywistnic czego pragniemy
nathko!-niunius nie ma za co, od tego jest to forum by sie wzajemnie wsppierac w trudnych chwilach takze
kubus29-witam u mnie

I niedziekuje ze tak powiem w sprawie rozmowy

Miłego dnia Viktorio :P :P :P
BUZIACZKI!!!